Hoe een toegeschreven of spontane abortus te overwinnen 10 Tips

In dit artikel zal ik uitleggen hoe een abortus overwinnen spontaan of geprovoceerd, van acties die je vanaf vandaag kunt uitvoeren. Een abortus is een moeilijke ervaring en een die moet worden bestreden, hoewel het ook kan zorgen voor een sterker en veerkrachtiger persoon.

Als zodanig wordt het meestal ervaren als een proces van verlies. En menselijke verliezen zijn een van de moeilijkste ervaringen voor onze soort. Wanneer een abortus plaatsvindt, lijdt niet alleen de vrouw eraan; dat geldt ook voor je partner, je familie en je naaste omgeving.

Iedereen doet het vanuit zijn eigen plaats en op zijn eigen manier. Maar de "strategie" om een ​​abortus zo gezond mogelijk te verwerken, is er een die de vereniging en ondersteuning van alle familie en vrienden omvat.

Soms verschijnen andere mensen in ons leven, die precies een pijnlijk feit doormaken. Ofwel omdat hetzelfde met hen is gebeurd of simpelweg omdat toeval hen in de weg heeft gestaan. Het is ook geldig om uw ondersteuning te tellen en te gebruiken.

In dit artikel zullen we ons concentreren op het type spontane en miskraam. We zullen alles zien dat gedaan kan worden om de vrouw en het paar te helpen deze moeilijke doorgang te overwinnen.

We mogen ook de jongste leden van het huishouden, die vaak in stilte lijden, niet vergeten. Ik zal de tips voor vrouwen, gezinnen en broers en zussen verdelen:

index

• 1 De 4 dingen die een vrouw kan doen
• 2 De 3 dingen die het gezin kan doen
• 3 manieren om kinderen te helpen

De 4 dingen die een vrouw kan doen

Er zijn geen regels of een protocol om te volgen om een ​​situatie van dit type aan te pakken.

Er zijn echter praktijken en attitudes die meestal veel en de overgrote meerderheid van mensen helpen. Dit zijn enkele van hen:

1-Maak een psychologisch professioneel consult

Altijd en onafhankelijk van hoe je je voelt, van wat je leeftijd is, de familieondersteuning die je hebt, enz., Zal het raadplegen van een psycholoog je helpen.

Zelfs als je niet met de therapie begint, is het absoluut noodzakelijk om een ​​beter rouwproces met een professional te bespreken.

Uit een gesprek ontleen je een reeks hulpmiddelen en informatie die erg handig voor je is. In dit geval kunnen ze zelfs de noodzaak evalueren om een ​​behandeling te starten of niet.

Abortus is een verlies en daarom is er een duel om ermee geassocieerd te leven. Elk van de mensen we gaan door de duels van verschillende manieren, maar voor ons allemaal doet het pijn en het is een proces dat zijn tijd kost.

2-Talk en leer over het onderwerp

Hoewel winkels soms niet praten of nadenken over wat er is gebeurd, lijkt het erop dat het doen van pijn de pijn opnieuw opwekt; spreek het is goed.

In het geval van abortus, lees gewoon een artikel of een bericht op internet om het grote aantal mensen te kennen die dezelfde situatie doormaken. Is weten hoe de pijn te verminderen? Zeker niet, maar het helpt om bepaalde dingen te begrijpen.

Aan de andere kant, als je praat met iemand die je vertrouwt over wat er met je gebeurt, voel je je misschien opgelucht.

Uit cijfers van de Wereldgezondheidsorganisatie blijkt dat bijna 15% van de zwangerschappen wereldwijd een miskraam kent. Dit geeft duidelijk aan dat er veel vrouwen in de wereld zijn die een miskraam hebben, je bent niet de enige.

De meeste van deze vrouwen zijn niet schuldig aan lijden, dus je moet je ook niet schuldig voelen voor wat er met je is gebeurd. Het aantal spontane abortussen kan bijna 50% bedragen, omdat het vaak voorkomt zonder als zodanig te worden herkend..

Voordat de moeder weet dat ze zwanger is, lijdt ze aan bloedingen die kunnen worden verward met menstruatie, en ze verliest het embryo. Veel van deze gevallen worden niet gerapporteerd en zijn daarom niet in de statistieken geïntegreerd.

Wetenschappelijke gegevens die zijn vrijgegeven door gespecialiseerde media laten zien dat veel vrouwen nu een miskraam doormaken. De oorzaken zijn meervoudig en hoewel er risicofactoren zijn, bent u zeker niet verantwoordelijk voor het verliezen van de zwangerschap.

3-Promoot en gebruik een gunstige omgeving

Je voelt je misschien heel verdrietig, depressief en kunt niet om hulp en terughoudendheid vragen. Als je denkt dat dit jouw zaak is, laat de geliefden van je omgeving dan dichterbij komen.

Accepteer hun suggesties, die misschien verkeerd zijn, maar komen van een echte intentie om u te helpen. Je moet niet verlamd en stil blijven staan, laat jezelf helpen.

Als je iemand kent die dezelfde situatie heeft doorgemaakt, kom dan met haar praten over het onderwerp. In die zin zal deelname aan forums of blogs en communicatie met andere vrouwen die een spontane abortus hebben ondergaan, u zeker veel helpen..

Je zult onder andere zien dat het voor elke vrouw een andere tijd heeft gekost om haar verdriet te verwerken. Neem de druk weg om ruim binnen een bepaalde periode te zijn, daar zijn geen regels voor.

4 - Deel met het paar

Vaak vergeten we de andere persoon, die na ons degene is die het meest lijdt onder de abortus.

Het is echt moeilijk om te praten over de intensiteit van het lijden, omdat iedereen pijnlijke ervaringen ervaart op een andere manier.

Wanneer een abortus echter plaatsvindt, lijdt de man om twee redenen: een verwachte zoon die niet zal aankomen en een paar dat een serieus duel doormaakt..

Vele malen, zelfs beïnvloed door de maatschappij zelf, voelt de mens minder belangrijk in dit verhaal.

Hij wordt verondersteld de steun te zijn van zijn partner en hij mag niet huilen. Profiteer en deel met hem.

Beide lijden veel en om dezelfde reden. De gedeelde straf wordt draaglijker, daarnaast kan de koppelband waarschijnlijk worden verrijkt.

Beide worden ontdekt in een zeer pijnlijke en nieuwe situatie en beiden controleren of ze het samen kunnen delen. Dit zal hen krachtiger maken en hen zich begeleid voelen.

5-Stel nieuwe doelen

Na een abortus is er een breuk van verwachtingen. Ik bedoel, je keek uit naar een baby, maar die kwam niet.

Om de illusie te herwinnen, kunt u nieuwe doelen stellen die u opwinden. Het is een van de beste manieren om je motivatie te herstellen.

De 3 dingen die het gezin kan doen

Het is niet alleen de vrouw die lijdt wanneer een abortus plaatsvindt, aangezien ze niet in isolatie leeft. Het gezin of de dichtstbijzijnde omgeving lijdt ook en moet dit feit ook overwinnen. Maar hij leeft het op een meer indirecte manier en op hetzelfde moment kent hij het paar heel goed.

Om deze reden kan het gezin veel helpen. Hoe? Op de volgende manieren:

6-Spreek en behandel "correct" het onderwerp

Het is gebruikelijk dat de moeders van beide partners geneigd zijn om hun kinderen te troosten met zinnen als "ze zullen beginnen zwanger te worden" of "ze zullen na verloop van tijd gebeuren", enz. Alsjeblieft, onthoud deze uitspraken niet!

Ze helpen niet om pijn te verlichten, ze behandelen het punt ook niet correct. Elke zwangerschap is uniek en de tijd vergeet geen menselijk verlies. Het helpt alleen om naast pijn op een meer natuurlijke manier naast elkaar te bestaan.

Het juiste ding is om het paar te benaderen en hen direct te vertellen dat ze er zijn om hen te ondersteunen en hen te begeleiden in dit pijnlijke proces..

Het belangrijkste is om een ​​omgeving te creëren waarin het paar voelt dat het hele gezin het verlies leidt en dat ze niet de enige zijn.

7-Verwijder voorwerpen die verwijzen naar de baby

Hoewel het soms een detail lijkt, kan het zien van dingen die bedoeld zijn voor de baby voor ouders hartverscheurend zijn.

Hoe geavanceerder de zwangerschap is, het effect is meestal groter en er zijn ook meer voorwerpen die voor de baby zijn gekocht.

8-Faciliteer taken voor het paar

Vooral tijdens de eerste keer kunnen familie en vrienden specifieke taken uitvoeren, zoals naar de supermarkt gaan en winkelen voor het paar.

Het belangrijkste effect van dit type hulp is psychologisch. Het paar voelt door een ander gedrag de steun van hun geliefden op zo'n speciaal moment.

Manieren om kinderen te helpen

Het is de beurt aan de kleintjes. Soms praten kinderen er niet over, maar lijden ze in stilte. In het geval dat het paar al een kind heeft, zal het kleine broertje dat geboren zou worden niet langer.

Hoewel het duidelijk afhangt van de leeftijd van het kind, begrijpen ze in het algemeen de redenen niet waarom het verlies is gebeurd..

Ze weten ook niet hoe ze er iets aan moeten doen. We kunnen u op de volgende manier helpen:

9 - behandel kinderen als capabele mensen

Onderschat de intelligentie van het kind niet en probeer de situatie aan hem uit te leggen met inadequate metaforen. Het beste is om een ​​duidelijke en directe boodschap over te brengen over wat er is gebeurd.

De taal die moet worden gebruikt, moet aan hun leeftijd worden aangepast en voor bepaalde delicate woorden zoals "overlijden" moet worden gezorgd. Onderschat hun pijn niet, want kinderen hebben een ongelooflijk vermogen om hun gevoelens te behouden.

Omdat we meestal denken dat ze het niet begrijpen, raken we in de war en denken we dat ze niet minder voelen of voelen.

10-Begrijp en integreer ze met het duel

Soms uiten of voelen jaloezie voor de komst van iemand anders in het gezin. Er kunnen gevallen zijn waarin wanneer zij hem vertellen dat het kleine broertje niet zal worden geboren, zij vreugde vertonen.

Verlies geen geduld omdat het een logische reactie is. In plaats daarvan moet je hen uitleggen dat het een trieste situatie is voor ouders en familie.