11 Gemeenschappelijke adolescente problemen en hoe ze op te lossen

de problemen van de adolescentie en jonge mensen zijn thema's die het hoofd naar de ouders van adolescenten brengen en ook naar opvoeders en andere mensen die in hun directe context zijn.

Adolescentie is de fase die zich afspeelt tussen 10 en 19 jaar, hoewel sommige studies suggereren dat het eindigt op 25, samenvallend met het begin van de volwassenheid. Gedurende deze jaren ervaren jongeren een reeks veranderingen op fysiek en biologisch, psychologisch, sociaal en seksueel niveau.

Deze fase, die zo bepalend is voor de ontwikkeling van de persoonlijkheid en moraal van toekomstige volwassenen, is door verschillende auteurs in de loop van de eeuwen bestudeerd en beschreven..

Een voorbeeld daarvan was Johann Wolfgang von Goethe toen hij in 1774 publiceerde The Young Werther. In dit boek behandelt de auteur de adolescentie als een tijd waarin hartstochten, gevoelens en lijden worden verheven. Bovendien is de jonge protagonist ondergedompeld in een zee van twijfels en tegenstrijdigheden.

Het is zeer waarschijnlijk dat adolescentie de meest turbulente levensfase is die een mens kan ervaren vanwege de hoeveelheid dingen die hij wil ervaren en soms zonder de risico's te nemen die ze kunnen meebrengen. Bovendien beginnen de eerste conflicten te ontstaan ​​wanneer de adolescent zelf beslissingen moet nemen.

Dit is de reden waarom mensen die in de buurt van adolescenten staan, zich onbehaaglijk voelen, omdat er zich in deze fase verschillende problemen kunnen voordoen.

Vervolgens zullen we 11 problemen zien die zich in deze periode kunnen voordoen en die gevolgen hebben in de familiale, sociale en academische omgeving. Daarnaast zullen we enkele richtlijnen zien om ze op te lossen.

11 veel voorkomende problemen van adolescenten en hoe ze te behandelen

1- Emotionele problemen

Depressieve symptomatologie komt veel voor in de adolescentie. Ook zijn adolescenten geneigd zichzelf te isoleren en contact met volwassenen te vermijden, zich meer op hun gemak te voelen bij hun leeftijdsgroep, dat wil zeggen bij hen met een vergelijkbare leeftijd, evenals bij degenen met wie zij smaak en interesses delen..

Het is gebruikelijk dat de scène van de adolescent opgesloten in zijn kamer, op deze manier het contact met zijn naaste familieleden vermijdt.

Onvoldoende beheer van emoties kan het gezicht ook slaap- en eetproblemen geven.

Hoe kunnen we omgaan met emotionele problemen met tieners? Allereerst is het belangrijk dat ze zich niet beoordeeld of ondervraagd voelen. Om deze reden kunnen we momenten creëren waarin de adolescent zich vrij kan uiten zonder dat de volwassene hem ondervraagt. Dit feit wordt openbaring genoemd.

Op dezelfde manier moeten we de ruimte en de ritmes respecteren, zonder het gevoel te hebben dat we binnengevallen en ondervraagd worden. Alleen op deze manier voelt de adolescent zich prettig en kan hij zichzelf uitdrukken. Dit alles zal een positieve weerslag hebben op het gezinsklimaat.

2- Eetstoornissen

Problemen met eten die uiteindelijk een pathologie kunnen worden, zoals eetstoornissen.

Gevallen van anorexia en boulimie komen steeds vaker voor bij jonge mensen, zowel jongens als meisjes. Deze problemen hangen nauw samen met een laag zelfbeeld en hoe tieners hun lichaamsbeeld waarnemen.

Om dit te voorkomen, is het belangrijk om rond lunchtijd een routine te creëren en dat voedsel rijk en gevarieerd is. Gooi ook geen negatieve berichten naar tieners over hun lichaamsbeeld en leer hen van elkaar te houden zoals ze zijn.

In gevallen waarin het gezin ongepast gedrag detecteert of achterdochtig is over de vraag of zij een eetstoornis kunnen hebben, is het belangrijk om dit probleem te bespreken en naar de huisarts te gaan die ons doorverwijst naar de juiste specialist..

3- Ontbreken van bescherming in seksuele relaties

Zoals we in het begin hebben gezien, hebben adolescenten een zeker onvermogen om te beseffen dat hun gedrag bepaalde risico's met zich meebrengt. Een van deze aspecten is die van seksuele relaties.

Elke keer ervaren adolescenten van te voren geslachtsgemeenschap en gebruiken ze vaak geen enkele vorm van bescherming, wat zich vertaalt in een hoge kans op het veroorzaken van een ongewenste zwangerschap en de mogelijkheid om een ​​seksueel overdraagbare aandoening te ontwikkelen..

In dit aspect is de preventie en aanpak van seksualiteit met normaliteit erg belangrijk. Het is belangrijk dat het onderwerp seksualiteit van jongs af op een natuurlijke manier moet worden aangepakt als het zich op jonge leeftijd aanpast aan hun ontwikkelingsniveau.

En als de adolescentie nadert, ken dan de anticonceptiemethoden, de kenmerken van elk van hen en weet waar ze ze kunnen krijgen.

4- Alcohol en drugs

In overeenstemming met de vorige paragraaf en met betrekking tot de veronderstelling van risico's, is de consumptie van alcohol en andere illegale drugs ook een steeds vaker voorkomende praktijk onder adolescenten en met een leeftijd van vroeg begin, volgens sommige studies, die ongeveer 13 jaar is.

In feite is er een hypothese die stelt dat de ontwikkeling van consumptie op een gespreide manier plaatsvindt.

Ten eerste gaan ze gebruik maken van toegankelijke geneesmiddelen en ze zijn legaal (voor volwassenen), zoals alcohol en tabak, en naarmate de tijd verstrijkt, nemen ze andere drugs zoals marihuana en hasj, eindigend met andere drugs zoals amfetamines, snelheid, enz.

Soms is consumptie het gevolg van ontoereikend beheer van relaties en vrije tijd. Daarom, en om vroege consumptie te voorkomen, moeten we onze jongeren andere vrijetijdsalternatieven aanbieden waarin ze hun vrije tijd met hun vriendengroep delen en activiteiten uitvoeren die voor hen bevredigend zijn..

We moeten hen ook laten zien dat het gebruik van alcohol en andere substanties op volwassen leeftijd altijd op een verantwoorde manier moet gebeuren.

Er zijn preventieprogramma's voor dit type stof die jongeren wijzen op de gevolgen van het gebruik en misbruik van drugs. Het is belangrijk dat deze bewustmakingsmaatregelen op school worden uitgevoerd.

5- Verslavingen zonder substantie

We leven in een samenleving waarin we in ons dagelijks leven steeds meer afhankelijk zijn van mobiele telefoons en andere technologische apparaten. Dit was niet minder bij de adolescenten en meer en meer van hen leed problemen van verslaving aan de sociale netwerken, de videojuego's en surfen op internet.

Internet is een zeer krachtige tool en biedt ons eindeloze mogelijkheden. Daarom is het belangrijk om onze jonge mensen bewust te maken van verantwoord gebruik.

Vanaf klein en voor het begin van de adolescentie moeten we onze kinderen wijzen op alle gevaren die binnen het netwerk bestaan ​​en een goed gebruik bevorderen.

Om verslaving te voorkomen en webpagina's in te voeren die een vorm van illegaal gedrag of schadelijk voor zichzelf aanmoedigen (sekten, bendes, eetstoornissen, pornografie, enz.), Moeten we een aantal gewoonten en een verantwoord gebruik markeren..

Markeer bijvoorbeeld de tijd van gebruik, zodat deze niet interfereert met uw verantwoordelijkheden en het tijdstip waarop u de verbinding moet verbreken. Ook kunnen ouders de geschiedenis van websites beheren of dat ze tijdens het browsen in de buurt van hen kunnen zitten.

6- Roekeloze houding

Adolescenten lijden het onvermogen om te anticiperen op de directe gevolgen van een gedrag. Onder deze gedragingen vinden we die waar we het eerder over hadden: verslavingen, onbeschermde seks, etc..

Er zijn veel andere praktijken van waaruit jongeren directe slachtoffers kunnen zijn, zoals bendes, sekten en roekeloos rijden, onder anderen..

Om de gevolgen van deze gedragingen en praktijken te vermijden, is het belangrijk dat thuis een gezinsklimaat wordt aangemoedigd waarin ze over elk onderwerp praten en er geen taboes zijn, zoals we in de sectie over seksuele relaties zeiden..

Ook zullen familierelaties respect en genegenheid voor alle leden van het gezin bevorderen. Kortom, die relaties zijn gezond en jongeren leven in een positieve context voor hen.

Het is belangrijk dat zij zich begrepen voelen om de momenten van openbaring te bevorderen en hun ouders vertrouwen om hen te vertellen wat hun vrienden zijn, welke plannen zij hebben, wat zij in hun vrije tijd doen ...

7 - Relatieproblemen

Tieners zijn meestal verlegen en soms introvert. Dit alles belemmert relaties. Hoewel ze meestal de neiging hebben om begrepen en geïntegreerd te worden door hun leeftijdsgroep, maar ze voelen zich ondervraagd en hebben weinig zin om zich open te stellen voor volwassenen en hun beste vrienden.

Om deze redenen en de hierboven uiteengezette redenen is het belangrijk om thuis een klimaat van vertrouwen en nabijheid te scheppen.

Het is belangrijk om een ​​aantal limieten in te stellen omdat de ouders geen collega's zijn, maar ze moeten wel de juiste obligaties vaststellen zodat er een gezonde en vertrouwende relatie is.

8- Laag zelfrespect en obsessie met het lichaam

De adolescent ondergaat veranderingen in zijn hele lichaam, is in volledige overgang tussen kindertijd en volwassenheid. Probeer de kanons van schoonheid na te bootsen die in de media verschijnen en die worden geaccepteerd door de cirkels waarin het zich ontwikkelt.

Eigenwaarde hangt af van ons eigen concept, wat we over onszelf denken en wordt daarnaast beïnvloed door hoe anderen ons behandelen en de opmerkingen die we ontvangen.

Daarom, om een ​​hoge zelfwaardering bij onze adolescenten aan te moedigen, moeten we hen positieve boodschappen sturen en hen aanmoedigen om van zichzelf te houden voor wat ze zijn en niet voor hoe ze zouden willen zijn.

Het is belangrijk om jezelf te accepteren met de gebreken en deugden en te veranderen wat echt van ons afhankelijk is en ons leidt tot grotere persoonlijke voldoening.

9 - Luiheid is niet hetzelfde als vrije tijd

De eerste van deze termen verwijst naar verspilling van vrije tijd. Veel tieners weten niet hoe ze hun vrije tijd goed kunnen beheren.

Daarom is het belangrijk om het verschil uit te leggen tussen het hebben van vrije tijd en het profiteren van activiteiten die bevredigend zijn en die bijdragen aan een goede psychologische toestand en ze niet verspillen zonder iets te doen..

Rekening houdend met de smaak van de adolescent in het bijzonder, kunnen we culturele activiteiten voorstellen die bijdragen aan verrijking en winstgevend zijn.

Deze activiteiten mogen niet worden opgelegd omdat ze het als een verplichting zullen zien en ze zullen er niet van genieten, bovendien zullen ze saai lijken en zullen ze de volgende keer geen suggesties meer accepteren..

10 - Gangs en sekten

Dit soort associaties en relaties die ontstaan ​​bij adolescenten hebben meerdere negatieve gevolgen en daarom is het belangrijk om onze jonge mensen ver weg te houden van deze contexten.

Dit soort instellingen zijn niet hetzelfde of hebben hetzelfde doel als de groep vrienden die elkaar ontmoeten om samen van tijd te genieten. In deze gevallen zijn er criminele en illegale gedragingen, zoals drugsgebruik en criminaliteit.

De meest introverte en kwetsbare jongens zijn kanonnenvoer voor deze groepen, omdat hun leiders weten hoe ze ze maximaal kunnen persen en hiervan profiteren..

Om te voorkomen dat onze jonge mensen worden geassocieerd met dit soort organisaties, begint het werk opnieuw thuis, in een context waarin relaties gezond zijn en adolescenten verwijzingen en steuncijfers hebben.

Ook moeten ouders en naaste familieleden weten hoe hun relatie is en of ze veranderingen in het gedrag van kinderen opmerken die erop kunnen wijzen dat er iets niet klopt.

Bij het minimale signaal is het belangrijk om met hen te praten over wat er gebeurt en de gemakkelijkste beslissing te nemen om ze weg te halen uit die context en de schadelijke relaties die ontstaan. 

11- Lage academische prestaties

Er kunnen meerdere oorzaken zijn die tot lage academische prestaties leiden en die ook in elke adolescent variëren. Onder hen vinden we: gebrek aan motivatie, aandachtsproblemen, gebrek aan gewoonte of onwetendheid van studietechnieken, emotionele problemen, etc..

Dit is een probleem dat de hele onderwijsgemeenschap treft en daarom moeten ouders en leerkrachten samenwerken voor het welzijn van de studenten.

In het educatieve centrum moeten ze de studenten motiveren om te leren, om nieuwe kennis te internaliseren en dat wordt niet opgelegd. Dus ze zullen het als iets negatiefs opvatten.

Thuis is het belangrijk om studiegewoonten en -routines te bevorderen, dat wil zeggen, een goed belichte ruimte hebben om te studeren, een paar uur werk te maken waarin de adolescent niet zal worden onderbroken, enz..

Daarnaast is communicatie tussen leerkrachten en ouders belangrijk als een interventie of een specifieke actie samen nodig is.

bibliografie

1. Preventie van drugsgebruik bij kinderen en adolescenten (kort). Nationaal Instituut voor Drugsmisbruik (NIDA).
2. De adolescentie en zijn problemen (Teresa Pereda).
3.  Problemen waar adolescenten doorheen kunnen (Edith Beatriz Burgos).
4. Ontwikkeling in de adolescentie. Wereldgezondheidsorganisatie (WHO).