15 Verrassende voordelen van het hebben van een hond in uw leven

de voordelen van het hebben van een hond voor de gezondheid zijn om te beschermen tegen hart- en vaatziekten, de geestelijke gezondheid te verbeteren, nieuwe mensen te ontmoeten, stress te verminderen, geluk te vergroten, minder ziek te worden, allergieën te vermijden en anderen die we hierna zullen uitleggen.

Of het nu om ras gaat of niet, groot of klein, we hebben allemaal een huisdier dat toevallig bij ons is binnengekomen en tegenwoordig lid is van onze familie. Maar wist u dat ze zowel lichamelijk als geestelijk een groot aantal positieve effecten op de mens kunnen hebben??.

De voordelen van het leven met een hond

1. Het beschermt u tegen vaatziekten

De meeste mensen die thuis een hond hebben, nemen hem meestal mee voor een wandeling van 2 tot 3 keer per dag om aan hun behoeften te voldoen of gewoon om te sporten.

Dit eenvoudige gebaar levert niet alleen voordelen op voor de hond, maar ook voor onze gezondheid, omdat de eigenaren van deze huisdieren een grotere fysieke activiteit hebben in vergelijking met mensen die dit niet hebben. Als gevolg van het bovenstaande hebben de eerste over het algemeen een betere gezondheid, die wordt gevonden in minder medische consulten.

Daarom zijn ze een beschermende factor bij hart- en vaatziekten die risicofactoren zoals de bloeddruk kunnen wijzigen, die afneemt. Er is ook een duidelijke daling in bloeddruk en hartslag, evenals in het niveau van stress als gevolg van eenzaamheid en angst. Ten slotte worden endorfines ook vrijgegeven bij het aaien van deze huisdieren (Wood en anderen 2005.)

2- Produceer voordelen op psychologisch niveau

Honden kunnen het gevoel van eenzaamheid verminderen, waardoor mensen met een psychisch probleem bijvoorbeeld hun leven niet willen beëindigen, onder andere.

Aan de andere kant zijn ze in staat om een ​​betere integratie in de samenleving waarin we leven te genereren, omdat ze helpen om de toestanden van depressie, stress, verdriet en sociaal isolement te voorkomen en te verminderen. En hoe komen ze eraan? Voor het vergroten van het gevoel van eigenwaarde en het verantwoordelijkheidsgevoel in al die mensen die om hem heen zijn (Hart, 2000).

3- Het helpt je nieuwe mensen te ontmoeten en je te verhouden tot andere mensen

Het hebben van een hond verbetert ook je sociale vaardigheden omdat het de interactie bevordert met mensen die je niet kent, maar die er ook een hebben. Alleen al vanwege het feit dat je dit huisdier hebt, ben je verplicht om hem mee te nemen en regelmatig parken en andere recreatiegebieden te bezoeken.

Dit zal je nieuwe mensen leren kennen en je sociale vaardigheden verbeteren. Aan de andere kant zal het je ook in staat stellen vertrouwensbanden op te bouwen in interpersoonlijke relaties.

Buren vragen vaak om gunsten die rond het huisdier draaien, en creëren een band van hoog vertrouwen, solidariteit en dankbaarheid onder hen, zodat huisdieren een katalysator zijn die de eigenaren en andere leden er naar toe begeleiden (Wood en anderen, 2005).

3- Ze kunnen je kalmeren in situaties van hoge stress

Hoewel we niet op een studie hoeven te vertrouwen om te weten dat onze geliefde honden het grote vermogen hebben om ons te kalmeren, zoals aangetoond door Dr. Karen Walker van de Universiteit van Buffalo in de Verenigde Staten.

Deze studie bestond uit het onderwerpen van een bepaald aantal mensen aan situaties van grote stress en mentale stress. Dankzij dit feit ontdekte hij dat als er een hond in de kamer was, deze aanzienlijk was verminderd. Nog een voordeel van het hebben van dit prachtige huisdier dat niet over het hoofd gezien kan worden.

5- Ze voorkomen dat je depressief wordt

Of ze ons nu willen met hun hele wezen of de manier waarop ze naar ons kijken of zich gedragen, honden hebben het vermogen om te voorkomen dat we depressief worden. Dit wordt bevestigd door Dr. Peggy Drexler in zijn artikel "Dogs, depression and Real Life", dat ervoor zorgt dat het gezelschap van huisdieren als honden het risico van de diagnose van klinische depressie vermindert.

Daarom worden deze fantastische dieren gebruikt in dier-geassisteerde therapieën vanwege hun grote mentale voordelen voor ouderen en gehandicapten..

6- Vergroot je geluk

Alsof dat nog niet genoeg is, maken ze ons ook gelukkiger en zijn er studies zoals die in 2009 werden gedaan door Miho Nagasawa van de Universiteit van Azabu in Japan die laat zien. 

Dit onderzoek was gebaseerd op het bestuderen van de niveaus van oxytocine (een hormoon dat een gevoel van geluk geeft) tussen mensen met honden en hun huisdieren door hun ogen op hun ogen gericht te houden. Het interessante van deze test is dat het enige contact dat nodig was om de toename te demonstreren, was om in de ogen van het dier te kijken.

Toch hebben we geen enkele studie nodig om ons te vertellen dat ze ons gelukkiger maken, omdat het simpelweg zien van hun enthousiasme als we de huisdeur binnenkomen of hun expressie vergezeld door snelle bewegingen van de staart voldoende zijn voor ons.?.

7- Het maakt je minder ziek

Ja, onze hond is ook de reden waarom we minder ziek worden zonder medicatie te nemen, omdat dit het beste medicijn is voor ons welzijn. Maar hoe zorg je ervoor dat we niet zo ziek worden??.

Het geheim is heel eenvoudig, het is geplaagd door ziektekiemen waaraan we ons dagelijks blootstellen en ons immuunsysteem helpen om te trainen en de nodige hulpmiddelen te bieden om ze allemaal onder ogen te zien.

Dit zal ons helpen als we van het gezelschap van ons huisdier genieten om sterker te zijn en minder virussen te contracteren.

8- Vecht allergieën

Net zoals ze ons immuunsysteem kunnen versterken, kunnen ze ons ook voorkomen om in de toekomst allergieën te presenteren, volgens de studie gepubliceerd in The Journal of Pediatrics, waarin de relatie tussen huisdiereigendom en eczeem wordt geanalyseerd..

Dus als u wilt voorkomen dat uw kind een allergie heeft, kan het thuis hebben van een hond de oplossing voor dit probleem zijn, omdat zij vanaf jonge leeftijd alle ziektekiemen onder ogen krijgen die zij presenteren. Op deze manier is het onwaarschijnlijk dat ze allergieën ontwikkelen voor dierenhaar of hun roos.

9- Ze geven je een veilig gevoel

We weten allemaal dat honden een uitstekend beveiligingssysteem zijn voor ons huis, omdat ze ons verdedigen met hun geblaf voor de mogelijke vreemden die te dichtbij kunnen komen. Daarom is het een feit dat ze ons een veilig gevoel geven.

Onze huisdieren kunnen hun acute gehoor gebruiken om iedereen die rond ons huis hangt te detecteren en zo ons te helpen in slaap te vallen met als gevolg dat onze gezondheid op een positieve manier wordt beïnvloed.

10- Ontwikkel empathie

Als we opgroeien met een hond, zullen we meer begrip hebben dan anderen die geen gelegenheid hebben gehad om zich met een vriend van deze kenmerken te ontwikkelen.

Aan de andere kant zullen we ook meer zelfrespect en betere sociale vaardigheden hebben en natuurlijk zullen we empathie en alles kunnen ontwikkelen door simpelweg een hond aan onze zijde te hebben.

Als we thuis een klein kind hebben, zullen dit onder andere de vaardigheden en capaciteiten zijn die hun emotionele en sociale ontwikkeling zullen beïnvloeden, ongeacht of ze een uitstekende vriendschapsband hebben met hun hond.

11- Ze leren ons verantwoordelijk te zijn

Het hebben van een huisdier is een geweldige manier om kinderen verantwoordelijkheid te leren. Meestal, als ze klein zijn, worden ze verliefd op deze honden en doen ze hun best om ze thuis te hebben, een uitstekende gelegenheid om ze te laten voldoen aan hun verplichtingen van zorg en voeding.

Op deze manier kan de beste vriend van de mens ons beetje bij beetje verinnerlijken dat we het verantwoordelijkheidsgevoel internaliseren, simpelweg door hun zorg als het spel, voeden, wandelen en poetsen.

12- Geef structuur en routine aan uw dag tot dag

Aangezien onze hond in ons leven komt, moeten we onze schema's aanpassen om aan onze verplichtingen als eigenaar ervan te voldoen. Het brengt echter ook voordelen met zich mee, omdat het creëren van een normaal dieet en regelmatige lichaamsbeweging niet alleen onze vriend maar ook onszelf zal helpen.

Als we het integreren als het onze en het op tijd bijhouden, zal het ons helpen om te ontspannen en op te ruimen na de werkdag en omdat iedereen die een hond heeft het weet, is het onmogelijk om deze routines over te slaan omdat ze altijd verantwoordelijk zijn om je eraan te herinneren.

13- Ze maken ons betere mensen

Van alle dieren die we kunnen leren en in dit geval, omdat we het over de hond hebben, zou het niet minder zijn. Alle mensen die de gelegenheid hebben gehad om hun leven met een hond te delen, hebben niet alleen de capaciteit van verantwoordelijkheid en toewijding verworven die hun zorg vereist, maar ze zullen ook geleerd hebben geduld te hebben, het gevoel van toewijding en toewijding en de vrijgevigheid die ze nodig hebben.

Ze leren ons ook om ons niet op onszelf te concentreren en ze op te voeden alsof we hun ouders zijn. Dit zorgt ervoor dat we dwars leren van de natuur en alle dieren die ons omringen, zodat we als gevolg van deze interactie betere mensen worden. 

14- Maak de geest vrij

Naast het vermogen om te ontstressen en te kalmeren, helpen ze ons ook om te ontsnappen aan onze problemen of die voortkomen uit werk, of we dat willen of niet, ze zullen ons verplichten om te voldoen aan de zorgactiviteiten die ze nodig hebben.

Dus we zullen moeten gaan wandelen en met hen spelen. Dit kan heel goed zijn voor ons welzijn, omdat we een belangrijkere reden hebben om voor onszelf te zorgen en gelukkig te zijn. 

15- Ze kunnen gezondheidsproblemen opsporen

Hoewel er nog steeds onderzoeken zijn om de juistheid te verifiëren van de vraag of honden gezondheidsproblemen zoals kanker kunnen detecteren, zijn er al veel echte gevallen die dit idee ondersteunen.

Volgens sommige eigenaren konden hun honden hen waarschuwen dat ze gingen uitzaaien of dat ze borst- of prostaatkanker hadden. Misschien kunnen deze honden menselijke kanker ruiken, het is duidelijk dat er al coaches zijn die hen helpen die functie uit te oefenen.

conclusies

Zoals we hebben kunnen bewijzen, kan het hebben van een hond thuis ons een veelvoud van voordelen brengen, niet alleen fysiek, maar ook psychologisch. Elk heeft een persoonlijkheid en een ander temperament dat ons genegenheid, vertrouwen, veiligheid en stabiliteit in ons leven geeft in ruil voor heel weinig.

Niet alleen kunnen volwassenen profiteren van hun bedrijf en positieve bijdragen, maar ook van de kleinste, dus het wordt sterk aanbevolen dat iedereen de mogelijkheid heeft om te genieten van het gezelschap van een hond.

En jij, wat andere voordelen van het hebben van een hond, weet jij?

referenties

1. Wood L, Giles-Corti B, Bulsara M. De huisdierenverbinding: huisdieren als kanaal voor sociaal kapitaal. Soc Sci Med 2005; 61: 1159-1173.
2. Hart LA Methoden, normen, richtlijnen en overwegingen bij het selecteren van dieren voor diergerichte therapie. In: Fine AH, editor. Handboek over dier-geassisteerde therapie: theoretische grondslagen en richtlijnen voor de praktijk. Boston: Academic Press.
3. Gómez, L.F., Atehortua, C.G., & Padilla, S.C. O. (2007). De invloed van huisdieren op het menselijk leven. Colombian Journal of Animal Sciences, 20 (3), 377-386.
4. Pappas S. (2013). Hondenbacteriën brengen potentieel heilzame biodiversiteit naar de huizen van de eigenaar, studieshows. LiveScience.