Interpersoonlijke intelligentie Wat is het en hoe kan het worden verbeterd?

de interpersoonlijke intelligentie is het vermogen van de mens om contact te maken en te communiceren met degenen om hem heen. Het is een van de acht meervoudige intelligenties die de Amerikaanse psycholoog Howard Gardner in zijn theorie heeft vastgesteld. Deze classificatie breekt met het unitaire concept van intelligentie.

Vanaf dit moment wordt het wiskundige karakter of academisch succes niet langer beschouwd als de enige intelligentie en andere vormen van talent gerelateerd aan de eigen gevoelens, persoonlijke relaties, sport en andere contexten waarin de student beweegt gevestigd zijn. mens.

De interpersoonlijke intelligentie is van fundamenteel belang om te begrijpen hoe zij zich voelen of welke stemming de mensen in uw omgeving hebben. Het is een essentiële faculteit voor sommige beroepen, vooral degenen die worden uitgeoefend voor het publiek, zoals commercieel. Evenals voor relaties van een intieme of persoonlijke aard.

In dit artikel zul je in staat zijn om meer te verdiepen in het concept van interpersoonlijke intelligentie en zul je een aantal tips ontdekken om het te verbeteren, dat erg nuttig zal zijn, zowel in je persoonlijke als professionele leven.

Het concept van interpersoonlijke intelligentie

Howard Gardner ontwikkelt in zijn theorie van meerdere intelligenties acht concepten van inzichten of gedachten; taalkundige intelligentie, logisch-wiskundige intelligentie, ruimtelijke of visuele intelligentie, muzikale intelligentie, lichamelijk-kinesthetische intelligentie, intrapersoonlijke intelligentie, interpersoonlijke intelligentie en naturalistische intelligentie aanwezig is in de geest van de mens.

Interpersoonlijke intelligentie is een van de twee manieren om te denken aan een persoonlijke aard die de Amerikaanse psycholoog onderscheidt.

Howard Gardner, in zijn boek Intelligence Reframed: Multiple Intelligences for the 21st Century  definieert interpersoonlijke intelligentie als "het vermogen van een persoon om de intenties, motivaties en verlangens van andere mensen te begrijpen en bijgevolg effectief met anderen samen te werken."

Sommige beroepen vereisen een zeer acute en ontwikkelde interpersoonlijke intelligentie om de taken uit te voeren die met deze taken verband houden. Sommige van deze beroepen zijn commercieel, professoren, artsen of klinisch personeel, politieke of andere leiders, bijvoorbeeld religieuzen en acteurs. In allemaal heb je te maken met veel verschillende mensen.

Volgens Gardner zelf is zijn definitie van intelligentie nauw verbonden met het effect dat het individu zelf op anderen veroorzaakt. Van dit belang dat wordt gegeven aan de onderlinge verhoudingen tussen mensen, is interpersoonlijk begrip geboren.

Interpersoonlijke intelligentie op biologisch gebied

Deze wijze van intelligentie, zoals Howard Gardner in een ander van zijn boeken uitlegt, Multiple Intelligences: New Horizons in Theory and Practice, De goede ontwikkeling van interpersoonlijke intelligentie hangt nauw samen met de activiteit die plaatsvindt in de frontale kwab van de hersenen.

Dit deel van de hersenschors is verantwoordelijk voor de uitvoerende functies, dat wil zeggen degenen die verantwoordelijk zijn voor het menselijk gedrag.

In feite, zoals ook de Amerikaanse psycholoog in zijn boek bevestigt, kan de schade in deze zone van de hersenen veranderingen in de persoonlijkheid veroorzaken, waarvan sommige onomkeerbaar zijn.

Deze schade kan ook leiden tot bepaalde vormen van dementie of mentale en neurodegeneratieve ziekten zoals de ziekte van Pick, die rechtstreeks van invloed zijn op het gedrag en de controle van de persoon die aan emoties lijdt..

De biologische oorsprong van interpersoonlijke intelligentie is fundamenteel om het beter te begrijpen.

Tot slot, Gardner heeft het over twee essentiële biologische factoren die op substantiële wijze de ontwikkeling van interpersoonlijk denken beïnvloeden en die mensen van dieren onderscheiden, hoewel sommige al floreren in sommige zoogdieren zoals primaten.

Een daarvan is de emotionele band met de moeder of de rol van moeder. De andere factor is het belang dat de mens geeft sociale interactie, een element dat al gebruik van prehistorische samenlevingen om te werken als een jacht dat een team nodig is en dat de bron is van de behoeften van de organisatie en de cohesie en de groep hebben menselijke wezens.

Interpersoonlijke intelligentie versus emotionele intelligentie

Het concept van interpersoonlijke intelligentie van Gardner lijkt sterk op dat van emotionele intelligentie die de psycholoog en wetenschappelijk journalist Daniel Goleman definieert.

Volgens Howard Gardner in Intelligentie opnieuw ingericht, het gedrag dat Goleman in zijn boek voorstelt Emotionele intelligentie  ze komen perfect overeen met hun idee van interpersoonlijke intelligentie en ook met die van intrepersonal intelligence, omdat deze gedragingen te maken hebben met de emoties van zowel het individu als de rest van de mensen in zijn omgeving.

Het belangrijkste verschil dat door Gardner wordt opgemerkt, is echter dat Goleman het academische veld van intelligentie buiten beschouwing laat om zich te concentreren op andere aspecten zoals waarden en sociaal beleid.

11 tips om interpersoonlijke intelligentie te verbeteren

Interpersoonlijke intelligentie houdt rechtstreeks verband met de goede vooruitgang van sociale vaardigheden.

Zoals Howard Gardner uitlegt in zijn theorie van meerdere intelligenties, deze komen niet onafhankelijk voor, maar manifesteren zich meestal samen en zijn aanwezig in alle menselijke wezens, hoewel het bij bepaalde mensen kan worden verminderd door hersenbeschadiging zoals vermeld in het vorige gedeelte.

Sociale vaardigheden zijn niet alleen noodzakelijk voor het uitvoeren van veel van het professionele werk, meer als deze aan het publiek worden gegeven, maar je moet weten hoe je ze goed moet aanpakken om zich in een groep op de juiste manier te ontwikkelen en te gedragen.

Goede interpersoonlijke intelligentie kan je helpen om de wensen of gevoelens van mensen om je heen te achterhalen, zelfs wanneer ze het proberen te verbergen.

De hieronder beschreven tips zullen u helpen uw interpersoonlijke intelligentie te verbeteren om uw werk beter te kunnen uitvoeren of om eenvoudigweg correct om te gaan met de mensen om u heen.

1- Luister actief naar anderen

Goed luisteren naar andere mensen is de beste manier om hun zorgen, verlangens en gevoelens te kennen.

Volgens auteurs Melvin L. Silberman en Freda Hansburg in het boek  People Smart: het ontwikkelen van uw interpersoonlijke intelligentie, Het begrijpen van anderen heeft een grote impact op het succes van communicatie en de issuer's, evenals op de invloeden die het uitoefent op zijn gesprekspartner.

Door te luisteren, worden veel aspecten ontdekt die niet bekend zijn over de ander. Als je goed naar iemand luistert, kun je bepaalde gedragingen voorkomen, ze inhalen en consequent optreden om je gesprekspartner te verrassen.

Daarnaast is actief luisteren een van de fundamentele hulpmiddelen voor conflictoplossing.

2- Gedraag je empathisch

Actief luisteren moet gepaard gaan met empathie. Door jezelf in de plaats te zetten van de persoon met wie je omgaat, zul je beter weten hoe je je voelt, wat je nodig hebt en waarom je je op een concrete manier gedraagt ​​en niet een andere.

3- Besteed aandacht aan non-verbale communicatie

Behalve de gesproken taal, moet u ook kijken naar de bewegingen of lichaamsbewegingen die de andere persoon maakt.

Non-verbale communicatie kan gevoelens of een gevoel voor humor overbrengen dat je partner probeert te verbergen.

Als hij je bijvoorbeeld vertelt dat hij in orde is, maar zijn gezicht serieus is en weg kijkt, kan het een duidelijk signaal zijn dat er iets niet klopt.

4- Express duidelijk jezelf

In interpersoonlijke intelligentie zijn de emoties en behoeften van anderen net zo belangrijk als die van jezelf.

Door jezelf op een duidelijke en beknopte manier uit te drukken, wordt het begrip van de mensen om je heen gemakkelijker.

Bepaal wat je behoeften en doelen zijn, ze zullen je anderen laten begrijpen wie je bent en wat je wilt in het leven.

In deze zin is het erg belangrijk op te merken dat om interpersoonlijke intelligentie te verbeteren, we niet moeten ophouden onszelf te zijn. Volgens Silberman en Hansburg, als je geen dingen zegt en alleen insinueert, teleurstelling en frustratie.

Laten we het voorbeeld geven van een groepsproject waarin de leider de taken niet duidelijk maakt, alleen bepaalde aanwijzingen geeft en elk lid deze richtlijnen op zijn eigen manier interpreteert, wat leidt tot het gebrek aan coördinatie en niet-verwezenlijking van de vastgestelde doelstellingen. Het is duidelijk dat in deze situatie een conflict tussen de een en de ander zal worden gecreëerd.

6- Geef en ontvang feedback

Geef feedback terwijl je met iemand praat, je inzicht geeft in die persoon die naar je luistert en dat je geïnteresseerd bent in wat je vertelt.

De feedback moet coherent, concreet zijn en nuttig zijn.

Je moet ook feedback aanmoedigen in relatie tot wat je zegt om te weten wat die persoon denkt en niet om je eigen ideeën in je hoofd te zetten.

Het is belangrijk om deze feedback te krijgen, een eerder actief luisteren en tijd te geven aan de andere persoon om hun ideeën en gedachten te ordenen.

7- Leer conflicten op te lossen

Het vermogen om conflicten op te lossen is een teken dat je goede interpersoonlijke intelligentie hebt. In feite zijn die mensen die het meest werken, uitzonderlijke moderators in die resolutie.

In deze sectie leert u drie sleutels waarmee u op een eenvoudige en beknopte manier een einde kunt maken aan conflicten of ruzies met een persoon of een groep mensen:

- Luister actief naar de partijen of mogelijke partijen in het conflict. Door goed op te letten wat ze zeggen, wordt niet alleen deze spanning opgelost als die al is opgetreden, maar ook om te voorkomen dat deze zich voordoet. Veel van de gevechten of spanningen tussen mensen zijn te wijten aan een gebrek aan communicatie.

- Laat dingen vrij. Door uw standpunt vanaf het begin te specificeren, kunt u veel misverstanden voorkomen.

- Blijf rustig Een conflict is meestal een situatie waarin gemoedsaandoeningen en spanningen dicht bij de oppervlakte liggen. Om niet bij te dragen aan dit klimaat van zorgen en spanning, is het belangrijkste dat je kalm blijft.

9- Stel tijd vrij om te socialiseren

Er is geen betere manier om interpersoonlijke intelligentie te verbeteren dan om met veel mensen om te gaan.

Het is belangrijk dat u tijd doorbrengt met uw familie en vrienden, maar ook dat u nieuwe mensen ontmoet, zelfs uit een andere cultuur.

Dit zal je helpen om je geest te openen, om je emoties beter in relaties te beheersen en om anderen op een veel duidelijkere manier te begrijpen..

Activiteiten om interpersoonlijke intelligentie te werken

Naast deze tips zijn er nog andere activiteiten die u kunnen helpen uw sociale vaardigheden te verbeteren, zoals het deelnemen aan een vrijwilliger.

Zoals Howard Gardner aangeeft in Intelligentie in zeven stappen (1996), moet interpersoonlijke intelligentie worden uitgeoefend door middel van coöperatieve games, deel te nemen aan groepsprojecten en discussies, het lezen van boeken en het gebruik van materialen uit verschillende culturen, of het beoefenen van theater en andere RPG's Group.

Andere activiteiten die u zullen helpen de vooruitgang op het gebied van interpersoonlijke intelligentie zijn het feit aanbod tot verantwoordelijke posities op het werk of in andere gebieden, omdat ze focalizarte meer zal maken op de mensen die je schriftelijk aan.

Aspecten die mogelijk negatief zijn voor interpersoonlijke intelligentie

Er zijn hersenschade en andere elementen die schadelijk zijn voor de juiste ontwikkeling van sociale vaardigheden.

In aanvulling op psychische aandoeningen die de frontale cortex rechtstreeks van invloed zijn, zoals de ziekte van Pick, reeds aangehaald, zijn er andere ziekten die interpersoonlijke intelligentie kan verminderen. Sommigen van hen zijn:

autisme

Deze aandoening van neurale oorsprong wordt gekenmerkt, onder andere symptomen, een verlies-sociaal gedrag. Autistische mensen hebben vaak moeite volgende gesprekken niet weten hoe zich te gedragen op een wijze die in overeenstemming is met de cultureel gevestigde normen. Ze kunnen ook communicatieproblemen. Dit alles maakt het moeilijk om vriendschappelijke betrekkingen met andere mensenrechten vast te leggen.

Angststoornissen of depressies

Angst of een staat van depressie kan het ook moeilijk maken om adequate interpersoonlijke intelligentie te gebruiken.

Depressieve mensen lijden aan angst of moeite hebben met betrekking tot, in de meeste gevallen te wijten aan gebrek aan belangstelling door dezelfde eetlust dat deze aandoeningen te genereren.

Veranderingen in persoonlijkheid kunnen ook voorkomen. Sommige soorten depressie kunnen in verband worden gebracht met een bipolaire stoornis.

In aanvulling op de ziekten en gezondheidsproblemen die de hersenen beïnvloeden, zijn er schadelijke stoffen interpersoonlijke intelligentie als alcohol en andere drugs.

Alcohol beschadigt het prefrontale gebied van de hersenschors, direct verantwoordelijk voor gedrag.

referenties

1. Gardner, H., 1996, Intelligence in zeven stappen. Gevonden 14 februari 2017 van Google Scholar.
2. Gardner, H. (n.d.). Intelligence herformuleerde meervoudige intelligenties voor de 21ste eeuw. New York, NY: Basic Books.
3. Gardner, H. (2010). Meerdere intelligenties: nieuwe horizonten. Verenigde Staten: lees hoe u het wilt.
4. Silberman, M.L., & Hansburg, F. (2000). PeopleSmart: ontwikkel je interpersoonlijke intelligentie. San Francisco: Berrett-Koehler.