15 geweldige voordelen van Aloë Vera voor de gezondheid (Aloë Vera)

Het associeert de voordelen van aloë tot genezende eigenschappen voor haar, acneverbetering of zelfs om af te vallen, vaak beschreven als een "wonderbaarlijke plant", wat de reden is waarom de laatste jaren wetenschappelijke studies over zijn eigenschappen zijn toegenomen.

De -ook genoemd Aloe Vera aloë bestaat uit 96% water, een aantal organische en anorganische verbindingen, een soort eiwit dat 18 van de 20 aminozuren die in het lichaam en ten slotte vitaminen A, B bevat, C en E. Een ander deel van de Aloë Vera-plant die wordt gebruikt, is de 'SAP', een gele vloeistof die aan de huid in de plant is bevestigd.

Het ongelooflijke potentieel varieert van de effectiviteit ervan bij dermatologische aandoeningen tot een mogelijke bondgenoot tegen kanker. Voor iets in het oude Egypte stond het bekend als "de plant van onsterfelijkheid".

15 gezonde eigenschappen van aloë vera

1- Beschermt de huid tegen schade door de zon

Uit een studie van het Instituut voor Chemie van de Universiteit van Sao Paulo, Brazilië, vond het opmerkelijke vermogen van de bescherming van aloë vera tegen celdood veroorzaakt door UVA-stralen, waardoor het een geweldige kandidaat als aanvulling in dermatologische formuleringen voor bescherming maakt.

2 - Verlicht brandend maagzuur

Een artikel gepubliceerd in 2010 in het tijdschrift "alternatieve en aanvullende therapieën" suggereert dat de consumptie van 1-3 ounces (30-90 g) van aloë gel vóór de maaltijd, de ernst van gastro-oesofageale reflux ziekte te verminderen ( GERD), een spijsverteringsstoornis die vaak resulteert in brandend maagzuur.

3- Het vergemakkelijkt de spijsvertering

Veel studies zijn gepubliceerd over de voordelen van aloë om de spijsvertering te bevorderen. De Mayo Clinic in Rochester, Minnesota, raadt het aan om het te gebruiken om constipatie te verlichten, maar met mate, omdat de dosis niet groter mag zijn dan 0,04 tot 0,17 gram droog sap.

4- Ally tegen borstkanker

Een publicatie van de afdeling Life Sciences van Chung Hsing National University, Taiwan, toonde de therapeutische eigenschappen van aloë in de groeiachterstand van borstkanker. Er zijn echter meer studies nodig om dit te ondersteunen.

5- Ontlasting voor brandwonden

Een team van plastisch chirurgen in de afdeling Plastische Chirurgie op Nishtar Hospital in Multan, Pakistan, een studie uitgevoerd om de effectiviteit van de Aloë Vera gel te testen bij de genezing en pijnbestrijding wonden tweedegraads brandwonden, met de conclusie dat de crème is zeer effectief in het genezen van deze verwondingen.

6- Voordelen in tandheelkundige behandelingen

Blijkbaar een studie van de afdeling Pediatrische Tandheelkunde en preventieve tandheelkunde Dental University of Tamil Nadu, India zegt dat aloë vera een belangrijke rol kan spelen in de tandheelkunde als een hulpmiddel bij de behandeling van lichen planus, orale submucosale fibrose, stomatitis Afwezig terugkerende, alveolaire osteïtis, parodontitis, onder andere omstandigheden.

7- Alternatief voor mondwater en tandpasta

Het ministerie van Volksgezondheid van de tandheelkunde in Lansdowne, India, heeft een studie uitgevoerd naar het gebruik van aloë vera als mondwater. De resultaten toonden aan dat het effectief was in de vermindering van plaque en bovendien werden geen bijwerkingen aangetoond.

Aan de andere kant rapporteerde een studie gepubliceerd in Algemene Tandheelkunde dat aloë in tandgels even effectief is als tandpasta in de strijd tegen tandbederf.

8- Houdt de huid gehydrateerd

Vanwege de hoeveelheid water die door de plant wordt opgeslagen en in combinatie met de speciale verbindingen, is aloë vera effectief als vochtinbrenger voor de huid. Dit werd bewezen door een studie van Dal'Belo et al. In 2006.

9- Houdt fruit en groenten vers

Onderzoek gepubliceerd door de Universiteit van Cambridge toonde aan dat aloë vera de groei van vele soorten schadelijke bacteriën in groenten blokkeert.

Vergelijkbare resultaten werden gevonden in een studie met appels, wat betekent dat de aloë vera gel zorgt ervoor dat verse groenten en fruit, die de behoefte aan gevaarlijke chemicaliën gebruiken om de houdbaarheid van producten te verlengen zou kunnen vervangen.

10- Beschermt de huid tegen de schade van radiotherapie

Een studie uitgevoerd door de Universiteit van Napels, Italië, bewees de werkzaamheid van vijf actuele crèmes in de bescherming van de huid van patiënten die radiotherapie ontvangen.

Gedurende zes weken ondergingen de deelnemers evaluaties, waarbij alle moisturizers in de studie effectief waren, inclusief die met aloë vera.

11- Verbetert de herpesaandoeningen in de huid

Volgens de Universiteit van Maryland suggereert het bewijs dat aloë vera-gel de symptomen van genitale herpes en sommige huidaandoeningen zoals psoriasis kan verbeteren..

12- Ontlasting voor angina pectoris

In een onderzoek van Agarwal in 1985 werden verbeteringen waargenomen na 2 weken toediening van een gel op basis van aloë in combinatie met zaadbrood.

13- Nuttig voor de behandeling van acne

Een team dermatologische afdeling van de Faculteit der Geneeskunde, Universiteit van Medische Wetenschappen, Mazandaran, Sari, Iran heeft een studie uitgevoerd om te testen of combinatietherapie met natuurlijke bereidingen zoals aloë effectief bij de behandeling en het verminderen van kan zijn veel voorkomende acne.

Ze kwamen tot de conclusie dat de toepassingen goed werden verdragen en aanzienlijk effectief waren.

14- Effectief voor wondgenezing

Een onderzoek uitgevoerd door Dermatol Surg Oncol, in 1990, toonde aan dat wondgenezing ongeveer 72 uur sneller is met de toepassing van aloë vera dan met een standaard gel.

Volgens de auteur is deze versnelling van de wondgenezing belangrijk om bacteriële contaminatie, de vorming van posterieure keloïden en / of veranderingen in pigmentatie te verminderen..

15- Verlengt de levensduur van kankerpatiënten

Afdeling Radiation Oncology van de San Gerardo Ziekenhuis in Milaan, Italië, heeft een studie uitgevoerd met patiënten met onbehandelbare gemetastaseerde solide tumoren, om te beoordelen of de gelijktijdige toediening van aloë vera en pijnappelklier indool melatonine (MLT) behandelingsresultaten kunnen verbeteren.

De studie omvatte 50 patiënten die leden aan longkanker, tumoren van het maagdarmkanaal, borstkanker of hersenglioblastoom..

De 1-jaars overlevingspercentage was significant hoger bij patiënten behandeld met MLT en aloë vera, dus deze voorlopige studie suggereert dat deze behandeling therapeutische voordelen kan opleveren, tenminste in termen van stabilisatie van de ziekte en overleving..

10 nieuwsgierige feiten

1- De eerste verslagen over het gebruik van aloe vera in de mens verschijnen in de Ebers Papyrus (Egyptische medische papyrus) uit de 16e eeuw voor Christus, en riep de Aloë vera "de plant van onsterfelijkheid".

2- Deze plant wordt al eeuwenlang therapeutisch gebruikt in China, Japan, India, Griekenland, Egypte, Mexico en Japan.

3- Cleopatra en Nefertiti, twee koninginnen uit Egypte, gebruikten aloë vera om hun huid zacht te houden.

4- In de tijd van Alexander de Grote gebruikten soldaten het om hun wonden te genezen.

5- Dioscorides (40-90 AD), een Griekse arts, hebben de therapeutische kwaliteiten van aloë vera in "De Mataria Medica", een encyclopedie van 5 volumes over de medische stoffen en kruidengeneesmiddelen. Het werd al meer dan 1500 jaar breed gelezen.

6- Cayo Plinio Segundo (23-79 AD), beter bekend als Plinius de Oudere, een Romeinse schrijver, naturalist en natuurlijke filosoof, merkte de therapeutische voordelen van aloe vera in "Natural History", een vroege encyclopedie die heeft overleefd van het Empire Romeins.

7- Sommige jagers in de Congo wrijven hun lichaam in met aloë-gel om transpiratie te verminderen.

8- Sommige Afrikaanse stammen brengen de gel voor chronische conjunctivitis aan.

9- Er zijn berichten dat aloë-gel in India wordt gebruikt voor de behandeling van astma.

10- Mexico produceert wereldwijd ongeveer 47% van aloë, met een totaal verkoopvolume van 123,5 miljoen dollar vanaf 2008.

Contrindicaciones

Aloë vera lijkt veilig te zijn en is in de meeste tot nu toe uitgevoerde onderzoeken goed verdragen. Er zijn echter contra-indicaties waarmee rekening moet worden gehouden.

allergie

Het gebruik van aloëbereidingen moet worden vermeden bij mensen met bekende allergieën voor planten van de Liliaceae-familie (knoflook, ui en tulpen; Ulbricht et al., 2008).

zwangerschap

Het gebruik van aloë als laxans tijdens de zwangerschap kan mogelijke teratogene en toxicologische effecten op het embryo en de foetus veroorzaken (World Health Organization 1999, Ulbricht et al., 2008).

Nierziekte of hart

Langdurig gebruik van aloë is in verband gebracht met waterige diarree resulteert in verstoring van de elektrolytenbalans (Cooke 1981; Boudreau en Beland 2006), en rapporten suggereren dat een verhoogde kalium verlies kan leiden tot hypokaliëmie. Daarom is het gecontra-indiceerd bij patiënten met een voorgeschiedenis van nier- of hartaandoeningen.

Geneesmiddelinteracties

Er is een klinische casus van een 35-jarige vrouw die tijdens operatie 5 liter bloed verloor ten gevolge van een mogelijke interactie met aloë vera en sevofluraan. Er zijn ook andere interacties die gevaarlijk kunnen zijn, dus u moet altijd uw arts raadplegen voordat u met een behandeling begint.

dosering

Uitwendig gebruik

• Voor brandwonden: pure gel uit het interieur van pure aloë vera of preparaten met 10% -70% interne gel. Het moet worden gestabiliseerd door pasteurisatie bij 75-80 ° C gedurende minder dan 3 minuten en 3 keer per dag op het aangetaste gebied worden aangebracht. (Grindlay D, 1986).

• Voor seborrheic dermatitis: 30% aloë vera in een hydrofiele emulsie, tweemaal per dag op het aangetaste gebied. (Vardy AD, 1999).

• Voor psoriasis en genitale herpes: hydrofiele crème die driemaal daags 0,5% aloë-gel bevat op het aangetaste gebied. (Syed TA, 1996).

Intern gebruik

• De behandeling van diabetes en angina pectoris: 100 mg verse binnengel elke dag of 1 eetlepel tweemaal per dag. (Agarwal OP, 1985 en Elton B Stephens 2008).
• Voor colitis ulcerosa en prikkelbare darmsyndroom: een dosis van 25-50 ml van 95% gel uit het binnenste van de aloë vera en wordt 3 keer per dag aanbevolen. (Langmead L, 2004).

Hoe de aloë te snijden voor gebruik

Gebruik een scherp mes om een ​​blad uit de plant te halen aan de basis, dicht bij de grond. Selecteer een van de buitenste bladen beter, omdat zij degene zijn die de meeste gel bevatten.

Knip met het mes voorzichtig de stekelige randen van het uiteinde van het mes. Als u alle gel in het vel gebruikt, wikkel het overgebleven vel dan in een plastic zak en bewaar het in de koelkast tot u het opnieuw nodig hebt.

Hoe Aloë sap drinken

De natuurlijke smaak van aloë vera is zo bitter dat je het niet alleen kunt drinken. De oplossing is om stukjes van de gel te nemen en deze te mengen met een ander fruit- of groentesap dat bij voorkeur zoet is, voeg dan honing en een beetje citroen toe.

referenties

1. University of Maryland https://umm.edu
2. NCBI https://www.ncbi.nlm.nih.gov
3. PubMed https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/