Hoe te helpen Verlegen en onzekere kinderen 13 tips

Help de verlegen kinderen om meer sociaal en open te zijn is belangrijk, omdat ze problemen kunnen hebben in hun sociale relaties en in andere aspecten van hun leven.

In de meeste gevallen kan verlegenheid een genetische oorsprong hebben, maar in zijn uiterlijk kan het ook factoren van externe oorsprong beïnvloeden die we kunnen beheersen in tegenstelling tot die van genetische oorsprong.

Vervolgens zullen we het hebben over het concept van verlegenheid in de kindertijd, enkele tips om het te werken en het te voorkomen, evenals wat het veroorzaakt en wat zijn de tekenen die ons helpen het te detecteren.

Hoe zijn verlegen kinderen?

Schuwe kinderen "zijn zij die lage interactie en introversie manifesteren en hun gevoelens en emoties onder controle hebben. Ze hebben de neiging om zich te isoleren, ze kunnen zelfs negatief reageren op de benaderingen van andere mensen, waardoor sociale vermijding ontstaat "(Cáceres, 2010).

Omdat deze kinderen meestal geen gedragsproblemen hebben, kunnen ze zowel thuis als op school onopgemerkt blijven. In sommige gevallen kan dit echter gevoelens van angst, onzekerheid en angst oproepen.

Aan de andere kant, op de school ervaren de leraren deze kinderen als kalm en ze plaatsen ze zelfs als een voorbeeld van "goed gedrag" in de klas voor hun klasgenoten..

Tips om verlegen kinderen van thuis uit te helpen

Hier zijn enkele tips om thuis verlegenheid bij kinderen succesvol te helpen werken:

1- Sociale communicatievaardigheden met hem oefenen

Hoewel het er niet toe doet, weet hij in veel gevallen niet hoe hij zich tot anderen moet verhouden of een gesprek met zijn leeftijdsgenoten moet beginnen. Daarom zou het een goed idee zijn om hen voorbeelden te geven van hoe ze het zouden kunnen starten en zelfs onderwerpen om met hun leeftijdsgenoten te praten. Een goed voorbeeld is om met hen te praten over wat ze graag rustig willen doen..

Aan de andere kant kun je dit soort situaties ook thuis proberen. Een goed idee zou zijn om te beginnen met het oefenen van eenvoudige gespreksvaardigheden, zoals het stellen van vragen over jezelf en je aanmoedigen om ze zelf te doen (Greciano, 2001).

2- Bouw je zelfvertrouwen

Een andere manier waarop uw kind zijn verlegenheid kan overwinnen, is door vertrouwen. Vaak laten ze zich zo zien omdat ze niet in zichzelf geloven. Daarom is het belangrijk om niet te kleineren of verlegen te roepen tegenover andere mensen of kinderen.

Bovendien, als ouders moeten ook helpen om talenten en hobby's die u zich speciaal voelen en degenen die goed zijn, zal dit hen in staat stellen om zich goed te voelen en het verhogen van uw gevoel van eigenwaarde (Mota, 2009) ontdekken.

3- Sociale vaardigheden

Als we, omdat we klein zijn, ze blootstellen aan verschillende contexten en mensen we kunnen laten wennen aan nieuwe ervaringen en op die manier sociale vaardigheden oefenen die hen later zullen dienen om zich te verhouden tot hun leeftijdsgenoten op school.

Aan de andere kant, zoals we hierboven is vermeld dat het zou ook nuttig zijn om buitenschoolse activiteiten groep of zelfs wanneer we naar een winkel met hem dat we hem in staat stelde te betalen voor de aankoop, bijvoorbeeld (PTA Parent, 2010) de praktijk.

4- Express empathie

Vaak verlegen kinderen kan verkeerd begrepen door de wereld om hem het gevoel met betrekking tot wat hun collega's zeer gemiddeld kan zijn (staking van een gesprek, het naderen van fellow ...) voor hen kunnen zeer ingewikkeld.

Als ouders zouden we empathie voor onze zoon moeten hebben en die moeilijkheden proberen te begrijpen om hem te ondersteunen zonder negatief oordeel en hem de tools te geven die hij nodig heeft.

5- Geef feedback

Of uw kind al te verlegen is of niet, het is belangrijk om altijd feedback te krijgen over hun gedrag.

Dat wil zeggen, te worden geprezen of beloond in hun eerste stappen van sociale interactie, zodat ze beetje bij beetje zelfvertrouwen krijgen en hun zelfrespect bevorderen (PTA de Padres, 2010).

6. Handel door een voorbeeld te geven

Zoals we al weten, zijn ouders het voorbeeld dat ze moeten volgen voor hun kinderen, dus als ze het gedrag en de houding van verlegen mensen nabootsen, kopieert het kind ze en maakt het hun eigen.

Op deze manier hebben verlegen ouders vaak verlegen kinderen. Daarom moeten ze hun kinderen toestaan ​​om te zien hoe ze vrienden maken, zichzelf uiten en met anderen leven (Kristin en Nicholas, 1997).

7- Label uw kind niet als verlegen

Als ouders moet je proberen te voorkomen dat het kind wordt aangemerkt als verlegen omdat dit de verwachtingen van hem of haar kan beïnvloeden..

Wanneer je iemand begint te markeren als verlegen of vaag, wordt dit label gewoonlijk gegeneraliseerd naar iedereen om hem heen. Dit kan het zelfvertrouwen van het kind negatief beïnvloeden en hoe anderen hem / haar behandelen.

8- Bied liefde, genegenheid en genegenheid

We moeten onze kinderen laten zien dat we van ze houden, zodat ze zich geliefd en beschermd voelen. Dit wordt alleen bereikt met feiten en woorden, op deze manier zorgen we ervoor dat onze kinderen zich geliefd voelen, ongeacht hoe ze zijn (Kristin en Nicholas, 1997).

9- Vergelijk het niet met andere kinderen

We moeten onze zoon accepteren zoals hij is, als hij te verlegen is, kunnen we hem niet dwingen het meteen te doen.

Je moet geduld hebben en met hem omgaan zijn verlegenheid. Als we het vergelijken met andere metgezellen, zullen we ze alleen van onszelf verwijderen en hun zelfrespect schaden.

10- Spreek niet voor hem

Zelfs als we denken dat we dit feit kunnen helpen, heeft dit het tegenovergestelde effect op onze zoon, omdat het zijn verlegenheid versterkt en ook mogelijkheden voor interactie met andere mensen wegneemt.

De meeste kinderen die deze kans krijgen, spreken meer en het is belangrijk dat ze leren voor zichzelf te spreken (Parent PTA, 2010).

11- Leer hem niet bang te zijn voor vreemden

Een fout die we gewoonlijk maken, is om kinderen te leren altijd bij ons te zijn of met een leraar of iemand die je vertrouwt.

Dit kan angst creëren door hen aan te moedigen zich terug te trekken en geen nieuwe mensen te ontmoeten in hun schoolomgeving of in hun buitenschoolse activiteiten..

12- Vermijd overbescherming

Een andere fout die we meestal maken als onze zoon verlegen is, is hem te veel beschermen. We moeten proberen het eerst autonoom in ons huis te krijgen en dit gedrag vervolgens uitbreiden naar alle andere omgevingen waarin het zich ontwikkelt.

Daarnaast moeten we ook proberen te voorkomen dat we het te veel onderdrukken, omdat iets dat nodig is, zelfverzekerd is en vertrouwen heeft.

13- Zorgt voor een goede sfeer thuis

Het is een goed idee om het kind veilige ruimtes te geven waarin hij vrienden kan maken, want wanneer hij vertrouwen op dat gebied heeft, kan hij het in andere verschillende omgevingen en op andere plaatsen proberen..

Als je in het begin het moeilijk vindt om andere klasgenoten te benaderen om met hen in contact te komen, kun je een jongen uitnodigen met wie het makkelijker is om met ze te praten..

Wat moeten we vermijden om te doen met verlegen kinderen??

In veel gevallen verbeteren we het gedrag en het welzijn van ons kind meestal niet, ook al volgen we het advies dat we eerder hebben gegeven. Vervolgens stellen we die gedragingen en attitudes bloot die we moeten vermijden:

• We moeten proberen te vermijden boos worden met onze verlegen zoon, omdat dit angst kan veroorzaken bij nieuwe mensen of situaties.
• Het helpt ook niet dat bij de gelegenheden dat we vertrekken en we niet voor hem kunnen zorgen laten we het overlaten aan mensen die hij niet kent.
• Dwing hem om activiteiten te doen die hij niet wil of waarvoor je niet bent voorbereid, zal je niet helpen om je verlegenheid te overwinnen, maar integendeel.
• Kritiek door het gedrag van kinderen van hun leeftijd als referentie te nemen, zullen ze zich ondergewaardeerd voelen en hun zelfrespect negatief beïnvloeden waardoor hun verlegenheid wordt bevorderd.
• Noch kunnen we onze zoon laten isoleer zichzelf van andere collega's of om te communiceren met andere mensen. Daarom is het belangrijk dat we hun gedrag in de gaten houden en dat we ze ondersteunen.

Waarom verlegenheid verschijnt?

Hoewel in de vroege kinderjaren, solitaire, constructieve en verkennende activiteit niet onaangepast is; het is echter in het midden en late kindertijd. Gedaan teruggetrokken en verlegen is op dezelfde manier niet opgevat in een 3-jarig kind als in een 9-jarig kind..

De 3-jarige wordt geconfronteerd met zijn eerste schoolervaring, dus het is normaal dat hij tekenen van verlegenheid vertoont. Het zal echter niet hetzelfde zijn voor een van de 9, die in een zomerkamp zit omdat hij vanwege zijn leeftijd al vele soorten vergelijkbare situaties heeft gehad (Mota, 2009).

Verlegenheid kan meestal verschijnen tussen vijf en zeven jaar oud op twee verschillende manieren. Allereerst kan het voorkomen in die kinderen die altijd zijn omdat ze heel klein waren.

Het tweede verwijst naar dat om welke reden dan ook, het kind dat eerder een "genormaliseerd" gedrag had, het begint te veranderen zodat het nu ingetrokken wordt en verlegen gedrag vertoont.

Geschat wordt dat tussen 20% en 48% van de mensen schuwe persoonlijkheden hebben, omdat baby's geboren worden met een aanleg voor verlegenheid, maar het milieu speelt een beslissende rol bij het veranderen of versterken van deze trend. Daarom is er een erfelijke component, maar onze manier van zijn is ook een gevolg van het soort stimuli dat we van kleine ontvangen (Mota, 2009).

Wat veroorzaakt verlegenheid?

Zoals we eerder hebben gezegd, hoewel verlegenheid een erfelijke component heeft, factoren zoals:

• Geef het kind niet de nodige genegenheid en veiligheid.
• Heb een affectieve relatie met het kind op een onstabiele manier, dat wil zeggen, op een dag ben je aanhankelijk, een andere onverschillig en zelfs een ander, agressief.
• Het feit dat volwassenen overbezorgd zijn voor het kind kan ook verlegenheid beïnvloeden.
• Beantwoord uw vragen abrupt en zelfs vernederend.
• Druk het kind van school of van school om oefeningen met anderen te doen, zelfs als hij onderdanig is of onderdanig benadert.
• Herhaal het regelmatig (Grecian, 2001).

Hoe kan ik weten of mijn kind verlegen is?

Ten slotte presenteren we enkele indicatoren om te weten of uw kind verlegen is omdat het soms kan worden verward met autisme.

• Vermijd relaties met vreemden. Zoals we eerder hebben opgemerkt, kan dit worden veroorzaakt door overbescherming.

• Ze vertonen nervositeit, angst, blozen. Wanneer ze met rust worden gelaten en moeten beginnen met het opbouwen van relaties met andere mensen, zelfs als ze van dezelfde leeftijd zijn.

• Ze hebben moeite om met anderen te praten. Van de vorige nervositeit is het mogelijk dat het hen kost andere mensen aan te spreken.

• Stel je vragen niet. In de klas vragen ze nooit vragen uit angst voor hun klasgenoten.

• Ze worden onopgemerkt. Ze proberen op alle manieren onopgemerkt te blijven, omdat het grootste aandachtspunt hen veel ongemak bezorgt.

• Ze hebben problemen om een ​​gesprek te beginnen. Gezien hun diepe verlegenheid, is het erg moeilijk voor hen om een ​​gesprek te beginnen, daarom is het zo belangrijk dat het gezin de nodige instrumenten voor sociale en communicatieve vaardigheden krijgt..

Samengevat

De verlegenheid kan negatieve gevolgen hebben voor de sociale ontwikkeling van de minderjarige, die ook andere aspecten van zijn leven als academicus kan beïnvloeden. Daarom is het belangrijk dat we weten hoe we het moeten detecteren om te werken om hun verlegenheid te verminderen en hun welzijn te vergroten.

Zoals we eerder vermeldden, zijn we soms ouders die de verlegenheid van ons kind bevorderen of ontwikkelen, maar als we ons bewust zijn van onze acties, kunnen we dit voorkomen en ons meer richten op het volgen van richtlijnen die positieve effecten hebben op alle gezinsleden..

referenties

1. Cáceres Guillén A. M. (2010). Sociale vaardigheden op schoolleeftijd en de problemen van interpersoonlijke relaties in de kindertijd en adolescentie. Onderwerpen voor het onderwijs: tijdschrift voor kinderprofessionals.

2. Grecian, I. (2001). Veranderingen van gedrag in de klas. In het Europese congres: leren zijn, samen leren leven. Santiago de Compostela.

5. Kristin Zolten, M.A. en Nicholas Long, Ph.D. (1997). Verlegenheid. Kunst door Scott Snider.

6. Mota, A.V.C. (2009). Jeugd Verlegenheid Digital Magazine Innovation en Educational Experiences. Malaga.