Tantrums voor kinderen 11 tips voor het beheer ervan

de driftbuien ze komen voor wanneer de kinderen een grote emotionele activering ondergaan en niet in staat zijn om zichzelf te kalmeren, omdat ze moeite hebben met het zelf regelen van de emoties die ze voelen.

Gelukkig voor hen hebben de kleintjes meestal hun vader en hun moeder en andere volwassenen om hun emoties optimaal te kunnen beheren en om die problemen en dagelijkse conflicten in hun kindertijd het hoofd te bieden..

Normaal gesproken denken we als volwassenen dat de kindertijd de gelukkigste tijd van het leven is. Een podium dat bijna altijd gerelateerd is aan concepten en emoties zoals geluk, vreugde, zorgzaamheid, welzijn, etc..

Hoewel dit een grote waarheid is, mogen we niet vergeten dat kinderen zoals volwassenen zowel positieve emoties als negatieve emoties hebben en ook frustratie kunnen voelen met die gebeurtenissen die dagelijks plaatsvinden..

In dit artikel zal ik proberen u een aantal richtlijnen te geven zodat op die momenten dat uw kinderen een driftbui hebben, u de situatie op een eenvoudiger manier kunt beheren en leren ze te kalmeren en te kunnen troosten.

Waarom kinderen huilen?

Voor veel volwassenen is het moeilijk om het huilen en woedeaanvallen van hun kinderen te begrijpen en te accepteren.

Het komt vaak voor dat we advies over ouderschap vinden op basis van de driftbuien van kinderen die tegenstrijdig zijn met betrekking tot wat kinderen op dat moment nodig hebben.

Denken dat een kind dat huilt het doet om ermee weg te komen en moet leren beheersen, is een beslissing die zowel uw kind als uw hechtingsrelatie kan beïnvloeden.

Als volwassene, zeker als je zin hebt om te huilen of alleen te zijn, geef je jezelf toestemming om dat te doen, want dat is waarschijnlijk wat je wilt.

Stel je voor dat je boos bent omdat je net geld hebt verloren en je gewoon boos wilt zijn en wilt gillen. Voeg toe aan de situatie dat er iemand is aan wie je veel waardering hebt die je emoties niet respecteert en probeert je boosheid niet uit te drukken door je te vertellen dat het niet zo veel is en dat je alleen maar aandacht wilt trekken.

Misschien begrijp je met dit voorbeeld de frustratie die een kind kan voelen als hij zijn woede niet mag uiten en als volwassen gedrag wordt aangenomen zodat hij stopt met huilen of trappen.

Huilen is een normale reactie van het organisme op stimuli die gevoelens van intens verdriet opwekken.

Voor kinderen is huilen een manier om hulp te vragen aan hun verzorgers. Huilen kan gebeuren als gevolg van pijn, honger, afscheiding of een andere gebruikelijke oorzaak die het vermogen van het kind om het hoofd te bieden te boven gaat.

Volgens John Bowlby, de vader van de theorie van gehechtheid, kan het niet accepteren van de negatieve emoties van een kind ook negatieve gevolgen hebben.

Hij verklaarde ook dat kinderen hun pijn openlijk moeten kunnen uiten door te huilen tijdens situaties van scheiding of verlies. Evenals woede jegens hun ouders.

Kinderen moeten huilen als er iets in hun leven gebeurt dat stress veroorzaakt. Er zijn veel bronnen van stress in het leven van kinderen, hoewel we als volwassenen denken dat hun zorgen minimaal moeten zijn.

Een kind kan, afhankelijk van zijn leeftijd, worden gestrest door veel situaties, bijvoorbeeld om een ​​ander kind zijn speeltje te laten verwijderen, een maaltijd die hij niet leuk vindt of zelfs maar te slapen.

Hoewel de stress van kinderen onvermijdelijk aanwezig zal zijn tijdens de kindertijd, kunnen ouders dit niveau van stress in hen verminderen, waardoor ze een gunstige omgeving voor aanpassing bieden waarin volwassenen kunnen reageren en hun behoeften gemakkelijk herkennen. van de kleintjes.

Vergeet niet dat u hun referentiemodel en hun ondersteuning bent. De kleine moet iemand hebben om zich aan vast te houden als hij niet weet hoe hij het goed moet doen, of gewoon wat er met hem gebeurt of wat hij voelt.

Adopteer een houding van onverschilligheid voor de roep van uw kinderen kunnen zelf-concept van de kinderen kijken geslagen en het bericht dat gaat om uw kind te maken is het niet waard aandacht of troost door zulke belangrijke figuren als zijn vader en zijn moeder.

Anders als het gedrag adoptieouders is om een ​​of andere manier te straffen het kind elke keer als hij huilt, zal het opnemen hun manier van denken een zelfbeeld van zichzelf, waarin hij niet hun gevoelens besloten uit te drukken in een toekomst op korte, middellange en op lange termijn, omdat het iets schadelijke en negatieve stimuli zal associëren.

Het is begrijpelijk dat je geduld soms niet genoeg is om het huilen en de driftbui van je kind te bevatten. Daarom laat ik je in dit artikel verschillende tips zien, zodat je op die momenten van emotionele intensiteit het kind kunt helpen kalmeren en als een volwassene de situatie met succes stabiliseert.

Tips om de driftbui van uw kinderen te kalmeren

1. Probeer frustratie te voorkomen

Een moe of hongerig kind zal een lager dan normaal niveau hebben om frustratie te verdragen, dus het is handig dat de basisbehoeften van uw kind worden gedekt en op die manier wanneer hij boos of verdrietig wordt, zal zijn reactie niet zo zijn hoog.

2. Haal diep adem

Vergeet niet dat u de volwassene bent en dat u degene bent die geduld moet bewaren. Natuurlijk is het soms moeilijker om te proberen je kind zijn woede of verdriet te laten uiten, maar denk dat het overnemen van technieken om kalm te blijven, zoals diep ademhalen, de situatie veel draaglijker zal maken voor zowel.

3. Begeleid het

Geen enkele persoon ongeacht zijn leeftijd is prettig om zichzelf in een situatie van eenzaamheid te bevinden wanneer zijn gevoelens overweldigd zijn. Dat is de reden waarom als je kind huilt is erg belangrijk om aan uw kant, indien nodig, dus zien dat zelfs in deze tijd te zijn verdrietig of boos je zult hem vergezellen op elk moment om hem te laten weten dat je er bent voor wat je nodig hebt.

4. Houd het veilig

Het is mogelijk dat wanneer uw kind grote woede of frustratie voelt, het gevoel van woede ervoor zorgt dat hij met geweld handelt. Het is erg belangrijk om je gedrag kalm te stoppen als je ziet dat iemand je kan verwonden of jezelf pijn kan doen.

Als het nodig is, zodat je je woede kunt loslaten, kun je toestaan ​​dat het iets raakt zodat het niet kan worden gewond, zoals een kussen..

5. Laat hem voelen dat je om hem geeft

Misschien wil je kind eerst niet praten, geef je hem de tijd om de intensiteit van zijn gedrag te verminderen, hoewel het altijd nuttig zal zijn om hem te vragen waarom hij huilt of wat er mis is.

Kinderen ontwikkelen vaak eerder taalbegripvaardigheden dan verbale uitdrukkingsvaardigheden. Dat is de reden waarom als het kind heel jong is, hij niet in staat is om u in detail uit te leggen wat er met hem gebeurt, het is uw plicht als volwassene om te proberen te achterhalen wat er mogelijk is gebeurd om die emotionele reactie bij uw kind te veroorzaken.

6. Maak geen grapjes over hem

Als je erachter komt waarom je kind boos of verdrietig is, denk je misschien dat het onbelangrijk is, maar onthoud dat hij nog steeds klein is om te leren een hoge mate van frustratie te tolereren en zijn emoties op een volwassen manier te beheren..

Het is belangrijk dat u uw kind geen onverschillige boodschap stuurt naar de reden waarom hij huilt.

Iets wat nog moet worden toegevoegd, is dat het in de samenleving waarin we leven niet goed wordt gezien om te huilen, schoppen of schreeuwen in het openbaar. Het is belangrijk dat je begrijpt dat dit een sociaal concept is en dat je kinderen nog steeds leren zich te ontwikkelen in de wereld waarin we leven, dus als ze zich moeten uiten, laat ze het doen met totale vrijheid.

7. Toon uw steun

Laat uw kind weten dat wanneer u het nodig hebt, u er zult zijn voor wat u nodig heeft. Het is waarschijnlijk dat als je eenmaal bent gekalmeerd, je wilt uitdrukken wat er met je is gebeurd. Laat hem weten dat je wilt luisteren en je zult proberen hem te helpen en te ondersteunen, zodat hij in de situatie past.

Maar druk niet op hem om te praten als hij het nog niet wil doen. Forceer het ook niet om te stoppen met huilen of zwijgen, laat het passeren en wees geduldig om kalm te worden.

8. Verlies nooit de papieren

Het is begrijpelijk dat je soms op het punt staat om geduld te verliezen, maar in geen geval fysiek of verbaal geweld zult gebruiken tegen je kind.

Dit kan het kind emotionele en psychologische schade toebrengen. Op dat moment heeft uw kind begrip nodig van zijn gehechtheidsfiguur.

Bovendien zou je een machtsmisbruik plegen, omdat je zoon, die klein is, niet gelijk is in het aangezicht van het geweld dat je hem kunt geven..

9. Noem de emoties

Het feit dat uw kind weet wat hij voelt, zal u helpen om de situatie op een rustigere manier op te lossen, omdat de onwetendheid over wat emoties zijn en hoe ze worden genoemd, uw kind nog steeds het gevoel kan geven erger, waardoor de woedeaanval die op dat moment plaatsvindt, toeneemt.

Dit is de reden waarom het feit van het onderwijzen van emotionele intelligentie aan het kind, en uitlegt dat hij zich op dit moment voelt, hem meer rust en kennis zal geven, evenals zelfkennis van de frustratie die hij voelt..

Zinnen als "Ik begrijp dat je boos voelen omdat je je pop verloren" of "Mary, nu ben je verdrietig en moeten treuren omdat de koekjes klaar zijn" kan de driftbui heeft een kortere duur en intensiteit neemt snel af.

Zeg ze op een zachte en liefdevolle toon, net zoals je zou willen dat ze met je praten als je verdrietig of boos was.

Bovendien zal uw kind zich gehoord, begrepen en vergezeld voelen van wat uw gehechtheidsrelatie zal versterken.

10. Gebruik ontspanning

Een goede methode is ook om de kleintjes te leren mediteren. Meditatie heeft vele voordelen, waaronder de ontwikkeling van het vermogen tot zelfontspanning.

Als uw kind nog te jong is om te leren mediteren, probeer dan activiteiten uit te voeren die een vredige toestand kunnen bevorderen, zoals het vermijden van harde geluiden, het spelen van zachte muziek, het geven van een ontspannend bad ... enz.

11. Gebruik een taal die u kunt begrijpen en plaats uzelf op uw niveau

Hoewel kinderen hun vaardigheid om zeer snel te begrijpen ontwikkelen, is het belangrijk dat wanneer u met hen spreekt, zij dit doen in een eenvoudige taal die zij kunnen begrijpen. Gebruik geen erg lange zinnen, zeer uitgebreide uitleg of technische details.

Een zachte stem, naast liefkozingen (als je ze wilt geven en niet bewegen), kan het kind sneller en beter kalmeren.

Het is ook aan te raden om voorover te buigen en op te staan ​​om met hem te praten of op een of andere manier met hem om te gaan, omdat je hierdoor meer oplet en begrijpt dat je niet ruzie maakt, maar je wilt helpen.

Kort gezegd, je kunt deze stappen volgen wanneer je maar wilt, hoewel het moeilijk is dat je in een moment van emotionele uitbarsting elk van hen kunt uitvoeren.

Maar kalm, als je ze beetje bij beetje toepast, zul je je realiseren dat je gewoon door te proberen en met geduld dit nieuwe model van opvoeding en begeleiding zult gebruiken.

Begin je te verhouden tot je kinderen zoals je had gewild dat je ouders contact met je hadden toen je klein was. Denk dat het nooit te laat is om een ​​gelukkige jeugd te hebben.

En wat doe je om driftbuien bij kinderen te verlichten??