Giftige relaties van het paar De 15 meest voorkomende symptomen

de giftige relaties kan voorkomen in paren, familieleden, vrienden of kennissen, en het belangrijkste kenmerk ervan is dat de relatie negatieve gevolgen heeft voor beide partijen, omdat het een van de twee leden is die normaal de meest negatieve invloed hebben.

In dit artikel vindt u de kenmerkende symptomen die zich voordoen in toxische relaties die u zullen helpen te ontdekken als je merkt dat je in deze situatie.

Wanneer je de wens voelt om je leven met een partner te delen, probeer je liefde en steun van de ander te krijgen. Dat elke dag en elk moment gedeeld met die persoon, betekent positieve emoties en dat je je verheugen in het leven.

Je wilt ook dat dit in beide richtingen is, wat betekent dat de andere persoon ook hetzelfde kan voelen als jij. Maar soms, in plaats daarvan, maakt elk moment dat je met je partner gemeen hebt je alleen verdrietig, verontwaardigd of zelfs gedevalueerd en dan wordt het een giftige liefde.

Wanneer die situatie terugkeert, is dat je een relatie leeft die schadelijk is voor je mentale welzijn.

Belangrijkste symptomen van de toxische relaties van het paar

Besteed aandacht aan enkele van de volgende situaties en gedragingen, het kunnen tekenen zijn dat je een toxische relatie hebt:

-Er zijn frequente discussies

Dit is het meest voor de hand liggend. Als de argumenten frequent zijn, is het duidelijk dat iets niet werkt in de relatie van het paar. Vooral als het discussies zijn met beledigingen en destructief.

-Frequente negativiteit

De negativiteit is besmettelijk. Als een lid van het paar in het algemeen erg negatief is, is het mogelijk dat hij de negativiteit naar de andere persoon overdraagt.

Het gaat over het negatief interpreteren van de gebeurtenissen in het leven. Werkloos zijn kan bijvoorbeeld de oorzaak zijn van ontelbare klachten of de mogelijkheid om een ​​betere baan te vinden.

-Iemand is degene die de relatie leidt

Wat betekent leiderschap in een emotionele context? Dat een van de twee mensen degene is die de belangrijke beslissingen neemt, is degene die de tijd leidt en het is uiteindelijk degene die de richting bepaalt die het paar neemt.

Deze situatie is waarschijnlijker wanneer een van de twee leden onder bepaalde druk een meer doorlaatbare temperatuur heeft. Ook zorgt een grotere kwetsbaarheid ervoor dat de ander de touwtjes in handen neemt van het paar.

Dit gedrag is niet gezond, hoewel het erg comfortabel kan zijn voor diegenen die worden "geleid", maar op de lange termijn zal die persoon zich gedevalueerd voelen en weinig bijdragen.

Het is essentieel dat geen van beide leden van het paar emotioneel afhankelijk is.

-Vernietig andere persoonlijke relaties

Als een relatie andere eerdere relaties heeft vernietigd, is het noodzakelijk om te stoppen en na te denken.

Bijvoorbeeld, als een meisje begint een relatie met een jongen voor zijn gedrag van het meisje weg van haar familie, het is een giftige relatie. Het feit is dat het gezin een fundamenteel gebied van iemands leven is en dat het hebben van een relatie om anderen te vernietigen geen zin heeft.

-Voorkom professionele of persoonlijke ontwikkeling

Er moeten relaties zijn om betere mensen te worden, zowel relationeel als professioneel, niet alleen om samen te leven of om kinderen te krijgen.

Als een paar ons ellendig maakt en ons verhindert om de doelen te bereiken die ons opwinden, is het giftig en niet alleen voorkomt het dat je aan je dromen werkt, maar op de lange termijn zal het je ongelukkig maken.

-De twee leden van het paar zijn mede afhankelijk

Vergelijkbaar met het eerste teken, maar in dit geval zijn beide mensen afhankelijk van elkaar. Soms is het gemakkelijk om liefde met afhankelijkheid te verwarren, omdat men gelooft dat door van u te houden de ander nodig heeft om te leven.

Niemand zou iemand nodig hebben om te leven, om een ​​gezonde relatie te hebben. Hoewel het lijkt dat de pijn van een scheiding ondraaglijk zal zijn, hebben behoefte of angst nooit geldige redenen om een ​​paar te houden.

Het belangrijkste gevolg dat dit met zich meebrengt, is wrok. Na verloop van tijd wordt een wrok jegens de ander gevoed. Op zijn zachtst gezegd zal de fout exploderen en de ander zal de schuldige zijn van alle slechte dingen die je overkomen.

Elk lid moet verantwoordelijk zijn voor zichzelf en de beslissingen die hij neemt, anders zullen de problemen snel verschijnen.

-Eén ding wordt gevraagd, maar er wordt een ander gegeven

Dit is een ander veel voorkomend symptoom van toxische relaties. In een gezonde relatie moet je geven om te ontvangen. Dat wil zeggen, je moet aardig zijn, bereid zijn iets positiefs bij te dragen aan het leven van de ander.

Bijvoorbeeld, als een meisje haar vriendje vertelt dat ze wil dat ze zaterdag met haar doorbrengt. De jongen geeft toe, hoewel het meisje niet toegeeft aan de objectieve verzoeken van de jongen.

Als een lid van het paar altijd om iets vraagt, maar hij zelf het niet levert of niet toegeeft aan andere (objectieve) verzoeken van het paar, is het een toxische relatie, die waarschijnlijk ook frequente argumenten zal uitlokken.

-Het verleden neigt ertoe het heden te rechtvaardigen

Wanneer dit gebeurt, is dit een van de belangrijkste tekenen van een toxische relatie. Het verleden van elk wordt gebruikt, met zijn positieve en negatieve aspecten, om de huidige gebeurtenissen te rechtvaardigen.

Over het algemeen worden in een giftige relatie de dingen die de ander verkeerd heeft gedaan om hem de schuld te geven. Wanneer een van de twee leden van het paar, recursief spreekt over het verleden om naar de huidige acties te verwijzen, proberen ze de andere handelingen te manipuleren.

In het geval dat ze beiden zijn, degenen die een beroep doen op deze bron, zal dit resulteren in een competitie om te zien wie er ongelijk heeft.

Als dit je overkomt, ben je op het verkeerde pad, omdat niets goeds kan worden opgebouwd uit schuld en verwijt..

-Wanneer gesproken in termen van "compleet"

Wanneer een paar bepaalde gedragingen uitdrukt en leeft in termen van elkaar vervolledigen, is dit een duidelijk teken dat er problemen zijn.

Vaak hoort men uitdrukkingen als "in een echt paar voltooit men de ander", of dat "beide in de ander vinden wat niet iedereen heeft". Dit is een vergissing, omdat elke persoon zijn verwachtingen voor zichzelf moet "invullen" en vervullen.

Het feit dat iedereen leert over de deugden van de ander en hun tekortkomingen begrijpt, betekent niet dat ze elkaar aanvullen. Elke persoon heeft zijn gebreken en deugden en op basis hiervan moet hij elke dag proberen te verbeteren.

Je kunt niet in de ander kijken naar wat ik mis. Als je echt iets nodig hebt, probeer het te laten groeien en het zelf te kopen.

-Wanneer de leugen terugkeert

Als je in een relatie waar je de ander je iets te verbergen, of dat u iets te verbergen weet, dan bent u in een toxische relatie.

Nooit en in geen geval mag je deze houding rechtvaardigen, ook al is het een omissie. Als er dingen zijn die je de ander niet kunt vertellen, hetzij uit angst of gebrek aan vertrouwen, dan is het een teken dat de dingen niet werken zoals ze zouden moeten zijn..

Het komt vaak voor dat mensen in bepaalde situaties dingen niet aan hun partner zeggen omdat ze denken "dat ze beter zullen reageren" of dat ze gewoon niet willen verbitteren..

Als jouw zaak een van deze is, dan lieg je. En liegen kan nooit worden gerechtvaardigd.

-Chantage is een gemeenschappelijke valuta

Wanneer emotionele chantage een hulpbron in een relatie wordt, zit je in een ongezonde relatie.

Om chantage te laten plaatsvinden, moeten er twee partijen zijn die hiermee instemmen. Als u hoeft te chanteren de andere is die van nature niet het antwoord dat u wilt krijgen, en als dat gebeurt je moet praten.

Als je de afperser bent, heb je bijgedragen aan het creëren van ruimtes om deze ongezonde situaties in een paar te laten ontstaan.

-Authentieke vergeving bestaat niet

Wanneer je in een relatie bent waar je niet om vergeving kunt vragen, ontvangen of aanbieden, gewoon omdat je weet dat het niet uit het hart zou komen, dan is het een ander teken van toxiciteit.

Als er in een koppel geen ruimte is voor echte en authentieke vergeving, is er niet genoeg openheid of bereidheid om dat paar te laten groeien.

Soms is het gemakkelijk om te zeggen "Ik vergeef je" maar binnenin je is er een wrok, omdat je denkt dat wat je deed erg serieus is en je het niet vergeet..

Wanneer na een korte tijd van het vragen om vergeving de situatie terugkeert, was er geen oprechtheid om om vergeving te vragen of om het te accepteren.

-In de relatie is er een agressief en een passief lid

Mensen zijn anders en er wordt verwacht dat in een koppel er een is met een prominenter karakter dan het andere. Maar dit betekent niet dat er een relatie van overheersing moet worden vastgesteld.

Wanneer het lid met een meer passief karakter mishandeld wordt, is de link ongezond.

-De relatie moet perfect zijn

Wanneer een paar in perfecte situaties een geprojecteerde relatie leeft, is het geen gezonde relatie. Niets en niemand kan gebaseerd zijn op ideale feiten, om de eenvoudige reden dat idealiteit en perfectie niet bestaan.

Wanneer een paar denkt in termen van perfectie en idealisering, zijn ze geen levende realiteit, en daarom groeien ze niet.

-De relatie is op de achtergrond

Als elk lid van het paar onafhankelijke projecten heeft, is dit een goed teken. Het tegenovergestelde uiterste echter als het negatief is: dat er geen gemeenschappelijk plan is.

Om een ​​gezonde relatie te laten bestaan, is het aan te raden dat je gemeenschappelijke projecten met je partner deelt en dat je projecten en het leven apart hebt.

Waarom raken we betrokken bij een toxische relatie?

Er zijn verschillende redenen, maar een van de meest voorkomende zijn de volgende:

-Een bijna onbeheersbare wens om een ​​paar te zijn, alleen om niet alleen te zijn. Dat is de behoefte die voelt om een ​​partner te hebben, die bereid is om elke prijs te betalen.

In dit geval kan er sprake zijn van een persoonlijkheidsstoornis door afhankelijkheid.

-Laag zelfrespect Dit kan ertoe leiden dat de persoon vele gedragingen die kenmerkend zijn voor een zieke relatie rechtvaardigt. Een persoon kan gaan denken dat ze het waard is om een ​​relatie te leven die haar niet volledig bevredigt. Voel dat dat is wat je verdient, niet meer.

-Moeilijkheden om in "eenzaamheid" te leven. Sociaal gezien is er een belangrijke druk in termen van leven in eenzaamheid. In feite krijgt het woord eenzaamheid vaak een verkeerde betekenis in deze context.

Omdat het bijna synoniem is met falen, wordt het afgekeurd om vrienden te ontmoeten en gewoon de enige te zijn die geen deel uitmaakt van een koppel. "Arme ding! Wat een schande dat het geen partner heeft ", is een veelgebruikte uitdrukking om dit gedrag weer te geven.

Wanneer een persoon kwetsbaar is, komen zij samen als een paar bij de eerste gelegenheid die hun pad kruist.

conclusies

Het goede nieuws is dat je een giftige relatie kunt achterlaten, terwijl het slechte nieuws is dat het meestal geen eenvoudig proces is.

Een van de belangrijkste redenen waarom het niet gemakkelijk is, is omdat het je vaak kan kosten om je te realiseren dat je betrokken bent bij een giftig stel.

Het gezin of de dichtstbijzijnde omgeving merkt als eerste dat de situatie niet klopt. Ze zien je verdrietig en bezorgd / en meestal zijn ze medeplichtig aan situaties waarin het paar hun crisis laat zien.

Elk mens heeft zijn strategie, maar praten over het probleem en hulp zoeken zijn meestal de beste hulpmiddelen als het gaat om het visualiseren van het probleem in zijn ware dimensie.

Zodra je het hebt bereikt, kun je het plan nemen dat het beste bij je zaak past en zo een einde maken aan die relatie die je ziek maakt.

En heb je ooit een van deze tekenen van toxische relaties ervaren? Ik ben geïnteresseerd in je mening Bedankt!