Sexsomnia veroorzaakt, gevolgen en hoe het te beheersen

de sexsomnia Het is een slaapstoornis die bestaat uit het onbewust uitvoeren van seksueel gedrag tijdens de slaap. In Engels sprekende landen is het ook bekend als "slaap seks".

Als je het niet te veel analyseert, lijkt het misschien iets leuks, misschien een goed materiaal voor erotische fantasieën. Maar de waarheid is dat noch iemand die lijdt of die observeert of deelneemt, zich vaak op zijn gemak voelt als je de implicaties ervan kent.

Zoals bij alle parasomnie, vindt tijdens deze periode een gedeeltelijke opwinding plaats, of, wat hetzelfde is, sommige delen van ons lichaam, hersenen, endocriene en reticulaire systemen worden geactiveerd, die alleen actief zijn als we wakker zijn. Dit is wat stelt u in staat om te bewegen in schijnbare bereidheid.

Het bovenstaande moet niet worden verward met seksuele opwinding, wat overeenkomt met de opwinding van seksueel verlangen, ook bekend als opwinding. Mensen met sexsomnia ervaren het grootste deel van de tijd plezier (en bereiken zelfs een orgasme), maar ze voelen misschien geen plezier.

Tijdens sexsomnia kan de persoon betrokken zijn bij elke vorm van seksuele activiteit: masturbatie en erotische liefkozingen (tegen zichzelf of anderen), seksuele relaties (met kennissen of vreemden) en zelfs seksueel misbruik. Het kan ook gaan over gekreun tijdens de slaap.

De persoon die door sexsomnia is getroffen, kent zijn toestand misschien niet als hij geen derden betrekt en niet wakker wordt in het proces of geen bewijs achterlaat dat hij wakker kan blijven. Veel mensen zullen echter op een gegeven moment deze toestand ontdekken.

Lees verder als je geïnteresseerd bent in demystificeren deze aandoening zijn en weten wat ze moeten deskundigen over de oorzaken van slaapstoornissen, alsmede over de gevolgen en behandeling.

Feiten over sekssomnia

Sexsomnia maakt deel uit van de zogenaamde slaap-waakstoornissen, meer specifiek parasomnieën. In de DSM 5 (diagnostisch en statistisch handboek voor psychische stoornissen) wordt getypeerd binnen de non-REM slaap-ontwaakstoornis.

Op deze voorwaarde is er niet veel bibliografie omdat de kennis recent is. Het eerste onderzoek dat het bestaan ​​van sekssomnia suggereerde, stamt uit 1996, maar zonder het als zodanig te noemen. De term werd voor het eerst gebruikt in een onderzoek uit 2003.

Een parasomnie betreft de aanwezigheid van een of meer episodes van wakker worden midden in de slaap. Deze zijn meestal kort of het ontwaken is gedeeltelijk, zodat de slaap niet aanzienlijk wordt onderbroken en ook niet van invloed is op de volgende waakfase gedurende de dag.

Dus, sexsomnia wordt niet geassocieerd met slapeloosheid, hoewel sommigen dat misschien denken vanwege de gelijkenis van namen. Deze slapeloosheid impliceert nachtelijke bewustwording die significant van invloed is op de slaap en / of de volgende waakzaamheid.

Waakstoornissen non-REM-slaap omvatten verschillende karakteriseringen als slaapwandelen (waaronder inbegrepen de sexsomnia), de somniloquy (praten in de slaap) syndroom nacht voedingen en nachtmerries (niet te verwarren met nachtmerries).

Andere parasomnias zou de (meest voor bij baby's en kinderen) verwardheid arousals stoornis, nachtmerries, stemgebruik en complexe motorische gedrag tijdens de REM-slaap, en zelfs bruxisme (op elkaar klemmen of tandenknarsen), enuresis (bevochtiging) en krampen in de benen.

Zoals je kunt zien, zijn de parasomnieën erg gevarieerd en, binnen dit veranderde slaapgedrag, is de sexsomnia slechts één meer, die meestal emotionele ravage veroorzaakt, vergelijkbaar met die van de andere condities.

Tot slot, onder de gegevens die nodig zijn om sexsomnia beter te begrijpen, moeten we in het kort uitleggen wat niet-REM-slaap is. REM betekent snelle oogbewegingen, volgens de afkortingen in infles (Rapid Eyes Movemente). In het Spaans wordt het ook MOR genoemd.

De fasen van de menselijke droom zijn vier: I. lichte slaap, II. slaperigheid, III. langzame of diepe slaap, en IV. REM-slaap. In het laatste geval vinden droombeelden (dromen) plaats. De drie voorgaande fasen zouden daarom de fasen van niet-REM-slaap zijn.

Een gemiddelde volwassene heeft 4 tot 5 volledige cycli (90 tot 120 minuten) slaap met 4 fasen per nacht. Fasen III en IV zijn het belangrijkst, omdat tijdens III de fysieke restauratie (rust) en tijdens de IV, de cognitieve (leren, geheugen, etc.)..

Terwijl tijdens de fasen non-REM geen spierverlamming, en dat deze fasen erg te vinden wakker (in tegenstelling tot de REM-slaap, gekenmerkt door vreemde mentale inhouden), is slaapwandelen en sexsomnia (meestal het voorkomt in fase III, de diepe slaap, en dus ook de moeilijkheid ontwaken mensen met een parasomnie).

Diagnostische criteria van de Non-REM Sleep Awakening Disorder

In het vorige gedeelte hebben we gezien dat sekssomnia wordt gekenmerkt binnen de niet-REM slaap-ontwaakstoornis in de DSM 5. Laten we nu eens kijken wat de criteria zijn om deze aandoening te diagnosticeren volgens de bovengenoemde handleiding.

1. Herhalende episodes van onvolledig ontwaken van de slaap, die gewoonlijk voorkomen tijdens het eerste derde deel van de hoofdrustperiode en die vergezeld gaan van een van de volgende kenmerken:
2. slaapwandelen: Herhaalde episodes waarin het individu uit bed komt en loopt tijdens de slaap. Tijdens de slaapwandeldag heeft het individu een vaste en blanco blik; is relatief ongevoelig voor de inspanningen van andere mensen om met hem te communiceren en kan alleen met veel moeite wakker worden [hier is sekssomnia inbegrepen].
3. Nachtelijke paniekaanvallen: Herhalende episodes van plotseling ontwaken met angst, die meestal begint met paniekkreten (...).
4. Dromen worden niet onthouden of geheugen is minimaal (bijvoorbeeld alleen een visuele scène).
5. Amnesie van de afleveringen is aanwezig.
6. Episodes veroorzaken klinisch significant ongemak of verslechtering in sociale, beroeps- of andere belangrijke gebieden van functioneren.
7. De verandering kan niet worden toegeschreven aan de fysiologische effecten van een stof (bijv. Een medicijn, een medicijn).
8. Het naast elkaar bestaan ​​van mentale en medische aandoeningen verklaart geen episoden van slaapwandelen of nachtelijke paniekaanvallen.

bron: DSM 5.

Dus, zoals we kunnen zien, kan de Non-REM Sleep Awakening Disorder worden gekenmerkt door slaapwandelen (waar sekssomnia is inbegrepen) of door nachtelijke paniekaanvallen. En in welke vorm het creëert aanzienlijke ongemak.

Het is ook belangrijk om te onthouden dat de episodes van sexsomnia niet worden onthouden, noch de mogelijke dromen die zich tijdens deze episodes hebben voorgedaan, en dat dit geen stoornis is die te wijten is aan de consumptie van een stof of een andere mentale stoornis.

Ten slotte wordt in de diagnostische criteria gevraagd om in het "type met slaapwandelen" te specificeren of er "voedselinname gerelateerd aan slaap" of "seksueel gedrag gerelateerd aan slaap" is.

Oorzaken van sexsomnia

Zoals met bijna alle slaapstoornissen, zijn hun echte oorzaken onbekend voor de wetenschap. Sommigen denken dat er een genetische component is, terwijl anderen denken dat het een combinatie is van voornamelijk psychologische factoren.

In het algemeen is onderzoek er slechts in geslaagd om naar enkele correlationele gegevens te wijzen of, wat hetzelfde is, naar factoren die vaak voorkomen bij mensen met sexsomnia, maar die helemaal niet voorkomen of ook voorkomen bij mensen zonder de aandoening.

Met betrekking tot de prevalentie van sexsomnia geven enquêtes aan dat de meeste getroffenen mannen zijn (tweederde). In dezelfde enquêtes werden gegevens gerapporteerd over factoren die zich met bepaalde frequentie voordoen bij mensen met geslachtsziekte.

De meest voorkomende correlationele factoren zijn het gebruik van alcohol of drugs (hoewel het niet moet worden verward met onregelmatig of ongeremd gedrag en amnesie geassocieerd met alcohol- of drugsintoxicatie), evenals vermoeidheid en stress.

En terwijl de sexsomnia opwinding brengt een veranderde ervaring die relevant zijn voor factoren die samenhangen met deze voorwaarden, die meestal omvatten depressie (met lage opwinding en extreme slaperigheid) en angst (onrustig slapen en overdag hypervigilance) punt is.

Op dezelfde manier, als een vorm van slaapwandelen, de redenen hiervoor kan hetzelfde van sexsomnia zijn: gebrek aan slaap, overmatige vermoeidheid, koorts, het gebruik van neuroleptica of slaappillen. Het kan ook worden geassocieerd met hogere niveaus van dissociatie of hoge scores op tests van hysterie, en zelfs mensen met migraine of epilepsie.

Verder is waargenomen dat mensen met sexsomnia hebben meestal een lange medische voorgeschiedenis van andere slaapstoornissen geassocieerd en kunnen ouders of naaste familieleden met een soort parasomnias hebben.

Net als in andere parasomnias, de sexsomnia heeft meestal een trigger die ervoor zorgt dat de persoon aan de helft wakker: kan een geluid zijn, de persoon met wie je slaapt of andere veranderde geval van de slaap, zoals slaapapneu of epilepsie geassocieerd met de slaap wrijven.

Ten slotte is de connectie van sekssomnia met seksuele stoornissen of seksuele repressie niet bewezen, net zoals het hebben van erotische dromen ook niet direct verband houdt met deze componenten. In het algemeen is het noodzakelijk om de oorzaken ervan te blijven bestuderen.

botsing

De gevolgen van sexsomnia zijn onder meer die van de persoon met de aandoening, die door een sentimentele of seksuele partner gevoeld, stabiel of niet, en die door een onvrijwillige deelnemer of slachtoffer gevoeld zou kunnen worden. Daarom kunnen de gevolgen ook legaal.

Voor de persoon die lijdt aan sexsomnia is het gebruikelijk om verwarring, ontkenning, schuld en schaamte te voelen als hoofdemoties. Maar het is ook mogelijk dat ze woede, angst, frustratie en afstoting voelen. Dit alles samen met veel stress.

Voor stabiele paren is het vaak moeilijk te beheren en kan de relatie breken. Er moet aan worden herinnerd dat seksuele handelingen tijdens sekssomnia met de blik in een vacuüm worden uitgevoerd en psychologisch afwezig zijn (wat niet gelijk staat aan frigiditeit of weinig seksuele interesse).

Het kan ook voorkomen dat een persoon met sexsomnia seksuele handelingen meer ongeremd, agressief of in strijd met hun gebruikelijke verlangens of smaken uitvoert, wat kan leiden tot onjuiste interpretaties bij koppels.

Het paar kan kortom ook afstoting, angst of schuld uitlokken, of ze alleen zien, meedoen of betrokken zijn. Bij heimelijke stellen kan het risico echter de persoon met sexsomnia in bedwang houden, zolang het geen aanranding van seks betreft.

Wanneer het een aanranding met zich meebrengt, zijn de gevolgen voor het slachtoffer hetzelfde als die voor andere vormen van aanranding. Maar voor de agressor kan het emotioneel verwoestend zijn, tot het punt dat het een psychologisch trauma is.

Bovendien is het onder deze omstandigheden mogelijk juridische consequenties te verbinden. Sommige gevallen van seksueel misbruik zijn opgelost ten gunste van de agressors door te beweren dat ze aan sexsomnia lijden, maar in andere gevallen is de resolutie tegen. Het is nog steeds een grijs juridisch gebied.

Ten slotte zijn de langetermijngevolgen niet zo duidelijk voor onderzoekers, beide omdat sekssyndieën meestal niet voorkomen gedurende lange perioden als andere parasomnieën, en omdat het een zeer recente studiestoornis is.

behandeling

Over het algemeen is er geen specifieke behandeling voor deze aandoening. Maar net als met de consequenties, om een ​​persoon met sekssomnia te helpen, zijn er enkele maatregelen, maar ook andere om degenen in de omgeving van en mogelijk getroffen te beschermen..

Op psychofarmacologisch gebied zijn enkele medicijnen geprobeerd, zoals sedativa en antidepressiva, maar geen enkele is effectief gebleken. Aan de andere kant is waargenomen dat sommige neuroleptica of slaappillen de symptomen kunnen verergeren.

Daarom wordt gewoonlijk de risicofactoren aangevallen, namelijk vermijden dat alcohol en drugs worden gebruikt, vooral in de uren die dicht bij de slaap liggen, een adequate slaapomgeving creëren, zonder lawaai, texturen of onaangename gebeurtenissen..

Over het algemeen, net als bij andere parasomnieën, kan het meest worden geholpen om te werken aan slaaphygiëne, het veranderen van routines voor gezondere, waarvoor een psycholoog erg nuttig kan zijn, evenals om de emotionele gevolgen te werken.

Als psychologisch geweld is gepleegd, is psychologische aandacht essentieel voor zowel het slachtoffer als de agressor. En als de persoon een stabiele partner heeft, kan koppelpsychotherapie nodig zijn om de conflicten aan te pakken die sekssomnia genereert.

Ten slotte is het belangrijk om de veiligheid van zowel de persoon met sexsomnia als de mogelijk getroffen persoon te onthouden. In gevallen van risico op seksueel geweld, kan het nodig zijn om in aparte kamers te slapen of zelfs een alarm in andere kamers te plaatsen. En als er een risico op zelfbeschadiging is, elimineer dan de objecten die kunnen worden gegenereerd.

conclusies

Aangezien het mogelijk was om in dit artikel te verifiëren, is de sexsomnia een ernstige aandoening, van moeilijke aandacht en van klinisch negatieve gevolgen. Maar door een taboe-gebied als dat van seksualiteit aan te raken, kan het zich lenen voor grappen of te worden onderschat of verborgen.

De eerste stap om onze kennis over deze aandoening te verbeteren is om de bevolking te sensibiliseren en hen over deze aandoening te informeren. Pas daarna kunnen mensen openhartig spreken en tegen die tijd kunnen we meer echte statistieken en betere gegevens analyseren.

De uitnodiging is dus om dit artikel te delen, zodat meer mensen op de hoogte zijn van deze toestand en we ons bewustzijn hierover kunnen vergroten.