Onychofagie Symptomen, oorzaken, gevolgen en behandelingen

de onicofagia Het is de gewoonte om de nagels zowel bij kinderen als bij agressie te bijten. Sommige mensen bijten ook de huid rond hun nagels. Het komt voor bij zowel kinderen als volwassenen.

Voor sommigen is de onychofagie gewoon een slechte gewoonte die gecorrigeerd kan worden met enkele trucs en wilskracht, terwijl het voor andere mensen een oncontroleerbare impuls kan worden.

Zoals vaak gebeurt met enige manie, zijn mensen die aan deze aandoening lijden vaak niet op de hoogte van het feit en hoewel ze het voorstellen, eten ze verstrooid hun nagels als ze eenmaal afgeleid zijn.

De gewoonte om de nagels te bijten kan zo normaal worden voor de persoon die lijdt dat ze zich niet bewust zijn dat ze bijten totdat ze pijn voelen.

Sommige patiënten met chronische onicofagia de teennagels, nagels en huid rond de nagels, totdat ze bloeden beet. Dit kan een reeks psychologische effecten hebben, waaronder frustratie en schuldgevoelens.

Wat mensen bijten op hun nagels?

Mensen van alle leeftijden bijten op hun nagels:

• Ongeveer de helft van de kinderen tussen 10 en 18 jaar oud bijt op een of ander moment en komt vaker voor tijdens de puberteit.
• Sommige jonge volwassenen, van 18 tot 22 jaar oud.
• Slechts een klein aantal volwassenen. De meeste mensen stoppen ermee voordat ze 30 jaar oud zijn.
• Kinderen bijten na tien jaar vaker hun nagels dan meisjes.
• Nagelbijten kan voorkomen bij andere repetitieve gedragingen die op het lichaam zijn gericht, zoals het trekken van haar of het oppakken van de huid.

Psychiatrische stoornissen geassocieerd met onychophagia

In de meeste gevallen wordt onychophagia alleen als een cosmetisch probleem beschouwd. Als het echter gebeurt met een psychische aandoening, kan het van psychiatrische oorsprong zijn.

• De meest gemelde psychische aandoeningen die samenhangen met onychofagie bij kinderen en adolescenten zijn:
• Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (74%).
• Oppositie uitdagende stoornis (36%).
• Scheidingsangststoornis (20%).
• Enuresis (15%).
• Tics (12%).
• Obsessief-compulsieve stoornis (11%).
• Mentale retardatie (9%).
• Ernstige depressieve stoornis (6%).
• Stereotiepe gedragingen zoals bijten op de lippen, raken van het hoofd en trichotillomanie worden in meer dan 60% van de gevallen gevonden.

Waarom bijten mensen hun nagels?

In veel gevallen is de onicofagie gewoon een slechte gewoonte, hoewel er andere kunnen zijn waarin deze is ontstaan ​​door andere problemen. Sommige zijn:

Angst en stress

Wanneer een persoon zich erg nerveus voelt of een beeld van grote angst doormaakt, heeft hij natuurlijk een uitlaatklep nodig.

Om de zenuwen te kalmeren, roken sommige mensen, kauwen kauwgom en anderen bijten op hun nagels.

Over het algemeen zijn mensen die deze gewoonte hebben en het niet onder controle hebben mensen die alleen niet de druk of stress aankunnen die ze in hun dagelijks leven ontvangen.

Het bijten van de nagels helpt om die spanning los te laten en veroorzaakt een zeker plezier, zelfs gedurende een paar seconden. Door herhaling wordt de onicofagie een gewoonte.

imitatie

In het geval van kinderen kan er een extra oorzaak zijn: imitatie. Alle kinderen neigen ernaar de ouderen van hun omgeving te imiteren. In huizen waar ouders vingernagels eten, hebben kinderen ook meer kans om deze gewoonte te krijgen.

Psychosomatische factoren

Hoewel het erg moeilijk is om de verschillende psychosomatische factoren onder hetzelfde patroon te groeperen, channelen veel mensen onopgeloste aspecten van hun leven via onychofagie..

Het is gebruikelijk voor veel kinderen of adolescenten, geconfronteerd met het vroege verlies van een geliefde bijvoorbeeld, om ongewone gewoonten of gedragingen te verwerven. Een van die mogelijke gedragingen is om je nagels op een ongecontroleerde manier te bijten.

Terwijl de redenen waarom je een probleem kunt somatiseren en je nagels gaat opeten, variëren, benadrukken psychologen het volgende: frustraties die zich sinds hun jeugd hebben opgehoopt, een laag zelfbeeld en extreme verlegenheid.

Naast de redenen die een persoon ertoe brengen zijn nagels te eten, moet worden opgemerkt dat ze in de meeste gevallen niet weten wat ze doen of niet gemakkelijk kunnen controleren.

Vaak bijten mensen hun nagels tijdens een andere activiteit, zoals bijvoorbeeld televisie kijken, afgeleid en zonder het zelf te beseffen..

De gevolgen van onychophagia

Heeft u naast de duidelijke esthetische veranderingen geweten dat Onychophagia ernstige gevolgen kan hebben voor de gezondheid van de tanden??

In feite zijn er veel mensen die zich niet bewust zijn van de belangrijke veranderingen die onicofagie kan veroorzaken.

Aan de ene kant zijn de nagels en de hand in het algemeen aangetast en aan de andere kant is ook de mondgezondheid aangetast.

Tenslotte zijn er studies die aantonen dat kinderen die hun nagels eten, consequenties hebben wanneer ze in contact komen met andere kinderen.

• Gevolgen voor de nagels en handen: het herhaaldelijk eten van de nagels genereert laesies op het niveau van de cuticula. Na verloop van tijd worden deze laesies dieper en kunnen infecties optreden.

Als je je nagels eet, doorbreken je tanden de verschillende lagen waaruit het bestaat. Maar omdat de snede niet homogeen is, breken die lagen niet gelijkmatig.

Na verloop van tijd begint de nagel te vervormen en wordt de groei veranderd. In sommige gevallen stoppen de nagels van mensen die lijden aan ernstige onychofagie.

• infecties dat kan verschijnen op de nagel of op de huid rondom.

Omdat er honderdduizenden bacteriën in de mond en in het speeksel zelf worden aangetroffen, komen ze in direct contact met het beschadigde gebied.

Infecties veroorzaakt door schimmels komen ook vaak voor en zijn moeilijk te elimineren. In sommige gevallen kan de behandeling van een schimmelinfectie op een nagel vele maanden duren om een ​​totale genezing te bereiken.

• Gevolgen in de tanden: het eten van je nagels kan verschillende problemen veroorzaken in je mondgezondheid.
• Vervorming van de arcade: aangezien de beweging repetitief is, kunnen zowel de boog als het gehemelte worden vervormd. Dit is echt van cruciaal belang bij kinderen en adolescenten. U kunt de limiet bereiken dat u naar orthodontische behandelingen moet gaan om deze effecten te corrigeren.
• Gombraken: Herhaald bijten van een hard materiaal zoals de nagel kan het tandvlees beschadigen. Wanneer dit gebeurt, kunnen ze ontstoken raken en een ziekte veroorzaken die gingivitis wordt genoemd..
• Infecties in de mond: nagels zijn een belangrijke bron van ziektekiemen en bacteriën. Omdat ze worden overgebracht van de mond naar de nagels, kan hetzelfde ook in de tegenovergestelde richting gebeuren.
• Uiterlijk van cariës: het eten van de nagels kan het glazuur van de tanden aantasten en het uiterlijk van gaatjes begunstigen.
• Schade aan het materiaal van de restauraties: Als u porselein of hars heeft in een van de tanden, kunnen deze een risico vormen bij het eten van uw nagels. Naarmate de beweging en de kracht die de tand op de nagel uitoefent repetitief worden, worden de restauraties geleidelijk losser.
• Gevolgen in persoonlijke relaties: Uit een onderzoek bleek dat kinderen die hun nagels bijten of opeten minder sociale vaardigheden hebben dan kinderen die dat niet doen.

Onicofagia kinderen kan overmatige angst of een laag zelfbeeld, dat is een beperkende factor op de juiste wijze te communiceren met hun leeftijdsgenoten. Ze kunnen ook problemen hebben met hun academische prestaties of het slachtoffer zijn van pesten.

Onychophagia is niet de oorzaak van deze problemen, maar als uw kind deze gewoonte, misschien moet u aan in de diepte wat de oorzaken.

behandelingen

De behandeling van onychophagia varieert afhankelijk van de ernst van het probleem. Sommige patiënten reageren op actuele toepassingen manicures en nagel, zoals nagellak dat smaakt bitter, crèmes of zelfs hete saus.

Nagelbijten is gewoon een slechte gewoonte. Zoals met de meeste slechte gewoonten, is het gemakkelijker om ze te verbreken als ze worden vervangen door iets positiefs. Daarom zijn manicures effectief: ze zorgen voor hun nagels in plaats van ze te misbruiken.

Andere behandelingen omvatten technieken voor gedragsverandering. In dit artikel kun je wat lezen.

Veel mensen met onychophagia bereiken een punt in hun leven waar ze zo moe zijn van schaamte en fysieke pijn in hun handen dat ze de gewoonte opgeven door pure wilskracht.

Enkele tips

Als uw geval niet erg ernstig is, hoeft u alleen deze onaangename gewoonte met veel wilskracht om te keren en ook de volgende tips toe te passen om het te verhelpen:

1-Analyseer in detail de situatie of de omstandigheden waarin u uw nagels eet

Wanneer je merkt dat je bijt op je nagels, identificeer dan wat je ertoe heeft gebracht. Probeer op dat moment te definiëren wat je gemoedstoestand is, want op die manier weet je wat je te wachten staat.

Als je bijvoorbeeld verveeld bent wanneer je je nagels eet, zorg er dan voor dat je altijd een hobby bij de hand hebt: het kan een kruiswoordpuzzel, een sudoku zijn, of iets anders wat je met je handen moet doen dat je afleidt. Natuurlijk, als je een kruiswoordraadsel gaat doen, kauw dan niet op het potlood.

In het geval dat u tijd doorbrengt in de wachtkamer van de dokter, neem dan games op uw smartphone en profiteer van plezier.

Op die manier zult u niet alleen uw tijd beter besteden, maar zult u ook uw nagels verlichten. Bedenk dat in de mate dat je de frequentie van het eten ervan vermindert, je dat minder vaak zult doen.

Aan de andere kant is het noodzakelijk dat je meer het heden leeft om je te realiseren wanneer je ze begint op te eten.

2-Vermijd het gebruik van stimulerende middelen

Stoffen zoals koffie, thee of stimulerende dranken, veranderen je zenuwstelsel.

Omdat angst een van de belangrijkste triggers is van Onychophagia, zal het, als je je zenuwen stimuleert, je angst en je verlangen om je nagels te bijten te vergroten.

3-Gebruik speciale producten op uw nagels

Sommige producten zijn verkrijgbaar in de markt om de nagels te schilderen die een slechte smaak hebben. Wanneer u uw nagels naar uw mond brengt, zult u deze onaangename smaak opmerken en onmiddellijk zult u uw vingers daar vandaan bewegen.

Als u geen product wilt kopen, heeft u een natuurlijk alternatief: bereid een oplossing van olijfolie, azijn en teentjes knoflook.

Dompel al je nagels erin en houd ze ondergedompeld gedurende 15 minuten. Knoflook vervult de rol van het hierboven genoemde product vanwege zijn smaak, olijfolie zal je beschadigde nagelriemen verzachten en azijn zal mogelijke wonden desinfecteren.

4-Kijk voor andere manieren om je angst te kalmeren

Als je je nagels wilt bijten, zoek dan een andere manier om die angst te kalmeren. U kunt bijvoorbeeld kauwgom kauwen of worteltjes eten. Als je een tussendoortje gaat kiezen, ga dan op zoek naar een gezond tussendoortje.

5-Toepassen ontspanningstechnieken

De Spaanse Vereniging voor de Studie van Stress en Angst beveelt ook aan om ademtechnieken of yoga toe te passen om spanningen te verminderen en zo te voorkomen dat je je nagels eet.

Hier kunt u verschillende van hen leren.

6-Gebruik accessoires die u kunnen helpen

De handschoenen zijn een uitstekende optie. In de tijd van het jaar kun je ze gebruiken, ze zullen je veel helpen. Vooral op zoek naar een model dat moeilijk is om eruit te komen.

En als je ondanks al deze tips toch je impuls niet kunt bevatten en je nagels blijft bijten, dan is het tijd om professionele hulp te zoeken. Psychologische therapie kan in deze zin een goede hulpbron zijn.

7-Gebruik downtime

Deze techniek is heel eenvoudig, maar vereist tegelijkertijd inspanning: elke keer als je je realiseert dat je je nagels wilt opeten, sta dan op en doe iets anders dat je vergeet.

Je kunt ook iets anders doen waardoor je je nagels niet opeet.

8-Denk na over gevolgen en motivatie

Als je je nagels wilt eten, denk dan aan de negatieve gevolgen van het doen ervan. Ook met de positieve gevolgen als je ze stopt met eten.

Het vinden van een motivatie om gezonde, schone nagels te hebben, is misschien wel het belangrijkste.

En welke ervaringen heb je met Onychophagia? Wat heb je geprobeerd het te boven te komen?

referenties

1. Tanaka OM, Vitral RW, Tanaka GY, Guerrero AP, Camargo ES (augustus 2008). "Nagelbotsen of onychophagia: een speciale gewoonte". Am J Orthod Dentofacial Orthop. 134 (2): 305-8. doi: 10.1016 / j.ajodo.2006.06.023. PMID 18675214.

2. Pacan, P; Reich, A; Grzesiak, M; Szepietowski, JC (17 februari 2014). "Onychophagia is geassocieerd met een bijzondere waardevermindering van kwaliteit van leven." Dermato-venereologica act. 94: 703-6. doi: 10.2340 / 00015555-1817. PMID 24535041.
3. Bohne A, Keuthen N, Wilhelm S (2005). "Pathologisch strelen, huidplukken en nagelbijten". Ann Clin Psychiatry. 17 (4): 227-32. doi: 10.1080 / 10401230500295354. PMID 16402755.

4. Cawson RA, Odell EW, Porter S (2002). De essentie van Cawson voor orale pathologie en orale geneeskunde. (7e druk). Edinburgh: Churchill Livingstone. p. 66. ISBN 0443071063.