de voordelen van wortel zijn veelvoudig: verbeter visie, bestrijden veroudering, verbeteren de spijsvertering, voorkomen diabetes, beschermen de lever, beschermen tegen de...
de voordelen van zwemmen voor lichamelijke en geestelijke gezondheid zijn talrijk bij vrouwen, kinderen, mannen en oudere volwassenen.Zwemmen is ongetwijfeld een...